京东 11.11 红包
引体向上十一个
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引体向上十三个
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十五个引体向上
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引体向上13个（挑战15个失败）
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单手三个
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标准引体
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坚持每天引体向上半小时五个月身材变化
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解锁L型引体
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17个引体成功
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端午节特训（五十俯卧撑+双杆臂屈伸+高位引体）
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不标准卷身上六个
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单手辅助平举桶装水
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比在家爽多了
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练出点了
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腹部卷身上突破十个
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还是做不了双力臂啊啊啊，究竟问题在哪里
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单手来两个
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论安全裤的作用
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L引体到五个，比两天前稳定多了
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寒暑假俯卧撑个数纪录2150，今日150
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含泪出老坛酸菜牛肉面一包
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瘦弱大学生坚持锻炼为以后搬砖打基础（与他人隐私有关已P掉）
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抖动的坤坤
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一招搞定高等数学
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大学暑假俯5000卧撑挑战，进度180/5000，今日50
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大学暑假5000俯卧撑计划终止，未来是长达六个月的摆烂
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宿舍健身神器—健腹轮+哑铃
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饥饿鲨进化究极生物
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大学暑假5000俯卧撑挑战，1350/5000 ，手术后的桌椅俯卧撑今日100
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单手辅助引体2个
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做单杆
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大学暑假5000俯卧撑挑战，进度405/5000，今日105
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六级打卡Day15 六级真题作文解说
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大学暑假5000俯卧撑挑战，进度1100/5000，今日100
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大学暑假5000俯卧撑挑战，进度50/5000
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吉他比单杆难多了……
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【冰菓解说1】面对少女的微笑，UP主冲晕了过去
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瘦弱大学生引体向上突破20个
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单片坤坤
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日常锻炼片段
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不标准卷身上破七