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大学暑假5000俯卧撑挑战,1350/5000 ,手术后的桌椅俯卧撑今日100
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大学暑假5000俯卧撑挑战,进度1450/5000,手术后的桌椅俯卧撑今日100
大学暑假5000俯卧撑挑战,进度130/5000,今日80
大学暑假5000俯卧撑挑战,进度50/5000
大学暑假俯5000卧撑挑战,进度180/5000,今日50
大学暑假5000俯卧撑挑战,进度595/5000 ,今日120
大学暑假5000俯卧撑挑战,进度300/5000,今日120
寒假+暑假:俯卧撑2000,今日100
寒暑假俯卧撑个数纪录2400,今日100
大学暑假5000俯卧撑挑战,进度405/5000,今日105
5分钟50引体100俯卧撑挑战
坚持锻炼 俯卧撑70,卷腹70
30天挑战1次做100个俯卧撑,第6天,形势很紧张
第一次玩握力器,是不是有点假,感觉完全没60kg
引体向上13个(挑战15个失败)
不标准单手俯卧撑,一周前单手都撑不起来,算是一千个俯卧撑的训练成果吧
跟着我做俯卧撑挑战(bring sally up)只需三十天彻底改变你的身形!
跟着我做俯卧撑挑战(第12天)只需三十天彻底改变你的身形!#俯卧撑打卡
手术后状态下滑严重
跟着我做俯卧撑挑战(第六天)只需三十天彻底改变你的身形!
跟着我做俯卧撑挑战(第三天)只需三十天彻底改变你的身形!
坚持每天引体向上半小时五个月身材变化
跟着我做俯卧撑挑战(打卡第二天)只需三十天彻底改变你的身形!
放假第一天,do♂单杆
24天倒计时冲刺六级(每天50高频词+真题)+肌肉训练记录+1km适应跑
俯卧撑挑战!!!
瘦弱大学生坚持锻炼为以后搬砖打基础(与他人隐私有关已P掉)
放假一个月给练倒退了
第19天俯卧撑挑战,不是每天都会有突破,要继续努力
丑到爆炸的单手俯卧撑
引体14个+单手辅助引体2个
假期不停歇,第15天俯卧撑挑战,继续冲刺
胳膊要爆炸,第17天俯卧撑挑战,我尽力了
练出点了
日常锻炼片段
假期终于有突破,闭眼完成第16天俯卧撑挑战
肌肉恢复中—勉强算结实吧
30天俯卧撑挑战进入倒计时,还剩10天,有点儿压力了
如此倒立可成否?
腹部卷身上2个
单手26个俯卧撑