京东 11.11 红包
平常只喜欢躺着所以我卧推练的好，这难道不合理吗
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这小重量卧推隔天练一次不犯毛病吧
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这壮壮的体育生我真喜欢
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暂停深蹲但是乱晃
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这下沦为健身房**了#薄肌男孩 #下班后的日常 #北京大学 #卧推 #卧推70到100需要多久
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不管我状态多差，卧推总是选择呵护我，而不是像硬拉一样残忍地打击我#是时候展现真正的技术了
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205kg沦为日常小练重量，表现比一个半月前推好很多
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田野里的青春
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本来想推一个完美225kg赛推为北大杯预热的，这下看出来要举步维艰了#卧推70到100需要多久 #佛系健身
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谁的140kg白月光又被我玩弄了#卧推70到100需要多久
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感觉宽握距卧推还是不适合我 #薄肌男孩
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好久不见！ R/EVOLUTION 2024/10/16
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小骨架没天赋是这样的#薄肌男孩
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185体育生卧推训练
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七夕不管你和谁搞暧昧，记住别冷落了我们小铃铃#薄肌男孩
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很喜欢练暂停蹲，蹲下去眼前一黑不想起来
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回归平淡的训练也有很有意思#薄肌男孩
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晚饭后适当运动有助于消化哦
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连她体重都推不起来还怎么守护她
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悉尼世锦赛总成绩820kg，比三个月前北京赛pr+20kg，虽然赛前赛中状况频发，但还是顶住压力了
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秋天的第一次卧推感觉还行#薄肌男孩
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肌肉伯爵脑公的万圣节
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第二次蹲240kg5*5，体重比上次那会儿轻个5kg
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一天之计在于晚，因为晚上练完回去睡不着直接再工作学习一整夜
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卧推200kg6*3轻松
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遮住脸可以干嘛
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240kg6*4，低碳状态下的训练太难顶了
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换个地方读书训练了
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杠铃深蹲20-305kg全记录，钢扣有5kg望周知
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一眞运动｜卧推——激发男人力量，提升运动表现力
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大叔教你如何用安全套
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声音太大，差点被邻居投诉
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这个卧推的控制做的挺好，就是重量太轻 #健身房注目礼
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卧推突破100kg入门水平，继续戒骄戒躁102.5kg*3做组
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深蹲240kg，体感是屁股砸脚后跟的，录出来看幅度是普普通通的#是时候展现真正的技术了 #薄肌男孩 #绝对力量拿捏得稳稳的 #汗水不会辜负你 #菜就多练
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走开!!!阿纳托利!
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深蹲305kg疯狂粘滞，硬拉295kg直接无法锁定，幸亏我心态好，搁别人都回家哭去了#薄肌男孩 #汗水不会辜负你 #没有技巧全是自信 #健身房注目礼 #菜就多练
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怎么有人觉得力训无聊，我觉得挺有意思的啊
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闹钟没响鸽了兄弟紧急空腹晨练
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什么时候能这么推200我就满足了