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12.1体能燃脂3轮
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11.28体能燃脂4轮
11.14体能燃脂嘎嘎累
2022.12.17体能训练
22.9.8体能燃脂+放松大腿+锻炼小腿改善腿型
2022.12.9体能燃脂训练3组
12.1桃心肩训练
12.8暴汗无间歇!!3组
12.1桃心肩训练2
11.7嘎嘎累的体能燃脂
【Selina徐佳哲】40分钟🔥全身燃脂+力量训练- 配合壶铃
12.7胸部塑形
12.8一字肩训练
【kaykay】🔥60分钟高强度全身锻炼🔥无跳跃|低冲击|无重复|+核心abs训练🔥暴汗燃脂塑形瘦身🔥💦居家健身减肥运动🔥
12.17臀部训练
11.3打造一字肩
12.6上臀训练
22.9.9背部训练+拜拜肉训练
11.25自重超强燃脂训练
4800跳绳跟练·凤凰传奇嗨跳专场(带休息)
11.28紧致背部
这可不是梨形,这是沙漏型⏳
12.13上臀训练
【别往嘴里旋了宝贝直播回放完整版】2022-07-25体能训练,燃脂暴汗
22.10.20体能+改善小腿训练.....2
减肥第五天
【别往嘴里旋了宝贝直播回放完整版】2022-07-04超级燃脂TABATA
12.16背部训练2
【别往嘴里旋了宝贝直播回放】2022-08-22暴汗体能燃脂训练
11.1翘臀瘦腿,锻炼上臀
【别往嘴里旋了宝贝直播回放完整版】2022-07-15锻炼背部可以紧致背部,改善高低肩,翼状肩胛,圆肩驼背
10.27一字肩打造
22.10.18翘臀瘦腿
22.10.22翘臀显腿长
11.23胸部训练1
三焦通了,瘦了30斤!中式养生操【60分钟跟练版】
11.3紧致拜拜肉
11.25足弓训练
11.29直腿训练
【自用】欧阳春晓无跑跳瘦全身掉秤王
22.10.17,体能训练+足弓锻炼