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自从有了贴贴 身体是一天不如一天了
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几个月前的视频 这种沙袋打起来太难打了
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07初中生的拳击空击
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体育生硬拉340
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实在搞不懂为什么健身要练斜方肌
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“努力不必张扬 结果自会发声”
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两个月 我亲手捏碎了以前的自己
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06年少年卧推157.5kg
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拳击抗击打训练
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很早以前的抗击打视频
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身体是有瑕疵的半成品，那就让灵魂成为不停燃烧的永动机
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这个重量是你卧推还是实力推的极限？
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早起俯卧撑，昨天吃的很少，今天又瘦了～又是增肌失败的一天
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新手薄肌健身
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当你做有氧坚持不下去的时候，来看看夫仔专属的精神氮泵吧！
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公主抱专项训练-泽奇深蹲
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实力推103.5kg！
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还有人不敢练斜方肌吗？
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这个砖推可以多练一下
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人生大忌—盲目自律
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新手膨胀期喜欢展示身材！有没有教练场开一下？
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今天的状态
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175公斤推起来了
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一个没有肌肉的07年文弱书生
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泽奇行走200公斤
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185㎏x8
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练习三天浑身酸疼，三天以后乳酸分解全身，自然呼吸，每天坚持五分钟。
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抗击打训练
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造成时间短，硬度不够，没有性生活兴趣，说明你的精气神不足，给你的工作和生活造成很大的影响，你理解了吗？
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孙良轩深夜难绷真实身高
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我也不知道健美选手增肌期是不是也是人均10以下体脂😂
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平云龙被中央乐团看上，这是要有编制的节奏了？！
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来看看泽奇深蹲180公斤的失败视频
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新的pr 赛推152.5
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格教练教你如何吸引异性
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小伙挑战拼多多28米的火树牌350磅握力器
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水老师：“我以前是真的完美，纯自然，没有任何缺点！”
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小气球进 小黑粉们别进
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一个视频教会你，马步运用筋膜整体发力
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难道说...我的助眠视频要火？「糖韵Yui」asmr