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练八部金刚功半年巨大变化㊙️练功加养生才是快速恢复之道❗️心得分享
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《八部金刚功》练功注意事项,新手一定要看,任何一个功法都要循序渐进练习,坚持才是王道
八部金刚功初学者五遍镜像版,分左右、带遍数提醒,道长原声口令提醒。
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