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2023.04.09 周天 | 横屏 今日新歌 爷爷泡的茶 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.03.12 周天 | 横屏 鲨疯了,今天刘教练仁慈得让人不敢相信 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
刘耕宏6月2日无废话、5秒休息、右侧歌单、专业拉伸版
刘畊宏2023-02-19周年庆-60分钟跟练版,包含爷爷泡的茶,本草纲目,周大侠,蛇舞 ,冰淇淋,Hayya, 稻香, BaBy,记得要勇敢,拉伸
2023.04.11 周二换装日 | 横屏 刘教练穿这么厚不热吗哈哈哈哈 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
【倒计时】5月12日刘畊宏直播回放近54分钟纯练版
刘教练玩儿得挺花啊 哈哈哈哈 2023.04.04 周二 | 横屏 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
2023.07.11 周二 | 横屏 含龙拳,新操:我要夏天 嘉宾:吴克群 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
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放在整个炸裂界也是相当葫芦娃的 2023.03.28 周二 | 横屏 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
2023.12.10 周日|横 30天瘦10斤不是梦 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
2023.04.16 周天 | 竖屏 别催,这不就来了吗哈哈哈 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
2023.07.23 周日 | 横屏 鲨疯了,周天新模式来了+MIZI拉伸 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】
2023.03.26 周天 | 横屏 快乐星期天 今天可以轻松练 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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来了来了 短发超可爱得VIVI姐2023.04.02 周天 | 竖屏 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
23.03.09 周四 | 竖屏 鲨疯了,看到运动清单我都不敢相信自己的眼睛 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
2023.04.13 周四 | 竖屏 周四跳完感觉整个人都轻了 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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【刘畊宏】鲨疯了,那个绞肉机魔鬼刘教练回来了!2023.02.26|周日!直播录屏精剪自用无废话纯享版 横屏可投屏 含倒计时+进度条
2023.05.11 周四 | 横屏 地狱练腿日 这个男人还是这么给力 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
2023.06.25 周日 | 横屏 快乐星期日 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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谢谢VIVI姐送的豪华龙拳套餐 让周四魔鬼得更彻底了 2023.03.30 周四 | 横屏 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
2022.08.16周二放松日 横屏 | 精剪自用纯享版 不定时下架刘畊宏 含倒计时 精剪
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2023.04.18 周二换装日 | 横屏 新操新操 新操来啦 直播录屏精剪自用无废话纯享版【刘畊宏】
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2023.12.03 周日|横 依然是加速版龙拳 就说瘦不瘦吧 30天瘦10斤不是梦 直播录屏精剪自用无废话纯享版刘耕宏倒计时【刘畊宏】