腰王Panagiotis训练PR三项总成绩:727.5kg
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腰王Panagiotis硬拉275kg*3
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腰王Panagiotis再破PR，卧推180kg成功
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腰王Panagiotis轻松无粘滞硬拉290kg，300指日可待
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腰王Panagiotis体重69kg哑铃卧推每边72kg*3
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腰王Panagiotis经典粘滞卧推PR177.5kg，女朋友跑了？？
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USAPL全国赛125kg级别王者Rondel Hunte总成绩1045kg，DOTS系数600.92历史第三！
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Jamal传统硬拉435kg两次PR剑指世界硬拉大赛
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Lya Bavoil硬拉200kg5组3次的第一组与最后一组
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最强125级别Rondel Hunte惊人的SBD训练：总成绩1000kg完成2次
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Russel又又又破PR，嘻皮笑脸深蹲329kg*5成功
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健身马上一年了，三项只有525kg
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USAPL125kg级新王Rondel Hunte备赛大重量训练：稳健硬拉390kg，轻松卧推250kg
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PR！Russel硬拉365kg成功（但是Soft knee）
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最强人类Jesus Olivares稳健硬拉411kg
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Russel轻松硬拉351kg恢复笑嘻
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Ssj Bobb的大重量SBD训练，尝试总成绩955kg完成2次
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相扑硬拉王者Danny Grigsby硬拉419kg*3
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Lya Bavoil硬拉180kg*7
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没想到还有高手，93级别Brandon Pitre总成绩895持平世界纪录，硬拉367.5kg
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Jesus Olivares深蹲400kg*2活动筋骨
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Lya Bavoil深蹲190kg*7@RPE8
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Russel尝试深蹲320kg6次但是撞架子上了
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Jamal无腰带暂停硬拉410kg
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Russel轻松硬拉340kg*2
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Russel轻松硬拉347kg、320kg*5（PR）
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最强110kg级别Ashton Rouska回归ipf105，小超世界纪录1kg
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USAPL82.5kg级Angelo Fortino深蹲297.5kg，260kg*4
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卧推先生Jonathan Cayco硬拉291kg*6
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卧推先生Jonathan Cayco轻松卧推200kg*3
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USAPL125kg级别王者Rondel Hunte惊人的SBD训练总成绩：1045kg
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当力量举女孩第一次去铁馆硬拉｜135kg@50kg
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最强人类Jesus Olivares卧推280kg成功
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Lya Bavoil深蹲175kg*6
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药检力量举新王！75kg级别Austin Perkins总成绩851kg，跨级别打破记录，DOTS系数614.54历史最高！
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100kg终于能推起来了
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USAPL82.5kg级Angelo Fortino硬拉335kg，卧推172kg
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USAPL90kg级别Russel卧推PR212.5kg
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USAPL125kg新王Rondel Hunte一周SBD训练合集，总成绩970kg
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Russel轻松笑嘻硬拉347kg
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卧推先生Jonathan Cayco卧推228kg、200kg*6