Russel轻松硬拉347kg、320kg*5（PR）
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Huge PR！Russel笑嘻深蹲320kg*5成功并高歌一小段
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Russel轻松硬拉340kg*2
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腰王Panagiotis轻松无粘滞硬拉290kg，300指日可待
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Russel轻松硬拉351kg恢复笑嘻
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当你向Jamal展示你的硬拉PR（Feat.Russel）
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Jamal再次挑战硬拉510kg和505kg均锁定失败
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相扑硬拉王者Danny Grigsby硬拉430kg*2
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Russel又又又破PR，嘻皮笑脸深蹲329kg*5成功
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PR！Russel硬拉365kg成功（但是Soft knee）
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Russel轻松硬拉从60kg到347kg
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Russel轻松笑嘻硬拉347kg
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Russel硬拉345kg两次PR
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Russel深蹲340kg*2但心事重重没有笑嘻
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嘻皮笑脸的说唱爱好者Russel喜提PR深蹲338KG*3
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站姿腿屈伸之神Jamal备赛光速硬拉460kg但技术拉胯
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Russel轻松深蹲350kg神情严峻没有笑嘻
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Jamal硬拉422.5kg，离硬拉大赛还有3周
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腰王Panagiotis硬拉275kg*3
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Lya Bavoil硬拉200kg5组3次的第一组与最后一组
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卧推先生Jonathan Cayco硬拉291kg*6
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相扑硬拉王者Danny Grigsby硬拉440kg*2
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最强人类Jesus Olivares稳健硬拉411kg
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Jamal无腰带轻松硬拉385kg*5
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力量举新王Austin Perkins轻松拿下训练总成绩839kg还带做组
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最强110kg级别Ashton Rouska回归ipf105，小超世界纪录1kg
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Jamal无腰带暂停硬拉410kg
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Joe Borenstein恐怖的硬拉320kg5次
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卧推先生Jonathan Cayco硬拉321kg*2
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USAPL125kg级新王Rondel Hunte备赛大重量训练：稳健硬拉390kg，轻松卧推250kg
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超级赛亚人Bobb Matthews体重107kg拿ipf120级别世界纪录做组
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黑丝套硬膝120kg轻松拿捏
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卧推先生Jonathan Cayco硬拉350kg成功
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Lya Bavoil深蹲190kg*7@RPE8
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Jamal相扑硬拉370kg*5活动筋骨
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最强人类Jesus Olivares光速卧推265kg
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Jamal挑战传统硬拉445kg遗憾失败
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几百号人围观硬拉474kg
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贾马尔动作真漂亮，常看常新
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USAPL125kg级别王者Rondel Hunte卧推265kg小破PR
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站姿腿屈伸之神Jamal展示完全实力，硬拉1000磅做组