腰王Panagiotis硬拉275kg*3
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腰王Panagiotis再破PR，卧推180kg成功
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站姿腿屈伸之神Jamal备赛光速硬拉460kg但技术拉胯
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相扑硬拉王者Danny Grigsby硬拉430kg*2
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Russel轻松硬拉351kg恢复笑嘻
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Jamal冲击硬拉510kg前的460kg热身
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卧推先生Jonathan Cayco硬拉321kg*2
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Russel轻松硬拉340kg*2
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Russel硬拉345kg两次PR
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最强人类Jesus Olivares稳健硬拉411kg
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相扑硬拉王者Danny Grigsby硬拉419kg*3
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Jamal硬拉422.5kg，离硬拉大赛还有3周
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Russel轻松深蹲350kg神情严峻没有笑嘻
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腰王Panagiotis体重69kg哑铃卧推每边72kg*3
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Ssj Bobb Matthews以仅106kg体重完成了978.5kg总成绩持平ipf120kg级别世界纪录
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腰王Panagiotis Tarinidis训练总成绩730kg
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Ssj Bobb闲庭信步的SBD训练，总成绩848kg*2
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Lya Bavoil硬拉200kg5组3次的第一组与最后一组
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Jamal相扑硬拉370kg*5活动筋骨
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Jamal无腰带轻松硬拉385kg*5
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Jamal无腰带暂停硬拉410kg
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站姿腿屈伸之神Jamal Browner拉了，艰难硬拉425kg
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相扑硬拉王者Danny Grigsby硬拉440kg*2
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Russel轻松硬拉347kg、320kg*5（PR）
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Russel又又又破PR，嘻皮笑脸深蹲329kg*5成功
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最强125级别Rondel Hunte惊人的SBD训练：总成绩1000kg完成2次
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当你向Jamal展示你的硬拉PR（Feat.Russel）
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Russel轻松笑嘻硬拉347kg
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腰王Panagiotis训练PR三项总成绩:727.5kg
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USAPL67.5KG级别Daniel Clements硬拉320kg与310kg*3
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没想到还有高手，93级别Brandon Pitre总成绩895持平世界纪录，硬拉367.5kg
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Ashton Rouska大重量训练，深蹲336kg3次，卧推229.3kg（PR），硬拉345kg3次
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USAPL125kg级新王Rondel Hunte备赛大重量训练：稳健硬拉390kg，轻松卧推250kg
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最强125kg级别Rondel Hunte硬杆传统硬拉400kg两次
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Jamal参加世界硬拉大赛，455kg试举失败，最终成绩430kg
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最强人类Jesus Olivares卧推PR256.5kg*2
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超级赛亚人Bobb Matthews再进化，轻松硬拉381kg两次
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Jamal又又又尝试硬拉505kg但屡战屡败
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力量举新王Austin Perkins轻松拿下训练总成绩839kg还带做组
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站姿腿屈伸之神Jamal展示完全实力，硬拉1000磅做组
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卧推先生Jonathan Cayco硬拉291kg*6