PR！Russel硬拉365kg成功（但是Soft knee）
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Russel轻松深蹲350kg神情严峻没有笑嘻
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Russel轻松硬拉347kg、320kg*5（PR）
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Russel轻松硬拉351kg恢复笑嘻
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Russel尝试深蹲320kg6次但是撞架子上了
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Russel轻松硬拉340kg*2
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腰王Panagiotis硬拉275kg*3
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Russel深蹲340kg*2但心事重重没有笑嘻
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Lya Bavoil硬拉180kg*7
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Jamal再次挑战硬拉510kg和505kg均锁定失败
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Lya Bavoil深蹲190kg*7@RPE8
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相扑硬拉王者Danny Grigsby硬拉419kg*3
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腰王Panagiotis轻松无粘滞硬拉290kg，300指日可待
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当你向Jamal展示你的硬拉PR（Feat.Russel）
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最强人类Jesus Olivares稳健硬拉411kg
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没想到还有高手，93级别Brandon Pitre总成绩895持平世界纪录，硬拉367.5kg
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Russel轻松笑嘻硬拉347kg
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Ashton Rouska的三项PR day：深蹲377kg、卧推207kg*2、硬拉367kg*2
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相扑硬拉王者Danny Grigsby硬拉395kg*4
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Lya Bavoil深蹲190kg*4
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USAPL67.5KG级别Daniel Clements硬拉320kg与310kg*3
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Jamal相扑硬拉370kg*5活动筋骨
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Lya Bavoil硬拉200kg5组3次的第一组与最后一组
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卧推先生Jonathan Cayco硬拉321kg*2
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Russel轻松笑嘻深蹲329kg*3
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Lya Bavoil深蹲175kg*6
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Jamal无腰带暂停硬拉410kg
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相扑硬拉王者Danny Grigsby硬拉440kg*2
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USAPL125kg级别王者Rondel Hunte惊人的SBD训练总成绩：1045kg
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当力量举女孩第一次去铁馆硬拉｜135kg@50kg
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USAPL82.5kg级Angelo Fortino深蹲297.5kg，260kg*4
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Jesus Olivares深蹲400kg*2活动筋骨
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卧推先生Jonathan Cayco硬拉341kg
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Jamal又又又尝试硬拉505kg但屡战屡败
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Jamal挑战传统硬拉445kg遗憾失败
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卧推先生Jonathan Cayco硬拉291kg*6
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腰王Panagiotis超长粘滞10秒卧推181kg小破pr
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Jamal硬拉422.5kg，离硬拉大赛还有3周
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药检力量举新王！75kg级别Austin Perkins总成绩851kg，跨级别打破记录，DOTS系数614.54历史最高！
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站姿腿屈伸之神Jamal展示实力硬拉430kg5次