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京东 11.11 红包
不懂就问:是操场的一万米好跑还是公路的十公里好跑呢
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5公里跑27分钟是不是已经打败全国90%的人了
“哪一双跑鞋称得上是你心目中的天花板”
夜跑十公里需要注意什么?
“网络上刷多了,想看看大家现实中三公里五公里用时多少”
他开始变干净了,也不爱打游戏了,睡觉听歌,开始早睡早起,放假没事就睡睡觉,跑跑步,你猜这是为什么
冬天还在坚持跑步的都是一群什么样的人
“再大的风,也阻挡不了想要奔跑的心。”
替大家试过了,七天没跑基本等于重开了。
五公里跑进25分应该可以打败中国99%的人了吧
如果选择坚持中长跑,就意味着放弃了健硕的肌肉也就被称为细狗
说说吧,你们五公里最后的冲刺,脑袋都在想什么呢
你敢不敢这样坚持30天自律
健身夜跑两个月减22斤,每天5公里,一个人,一副耳机,一条路,跟着节奏,放松又快乐,但大基数不要跑!
跑步教会的我的克制 是坚持 是死磕到底 我的每一步Keep都有记录 每一滴汗水都是蜕变的证
你是因为谁还是因为某件事而开始跑步的呢?
6:30下班 7:30出发跑步 一个人 一条路 听着自己的脚步声 和呼吸声 看似孤独却在享受跑步带来的快乐。
对于初跑者而言 三公里五公里 十公里哪个是最佳跑步距离?
5公里22分钟属于什么水平
夜跑最害怕遇见什么?最害怕遇见一个骑单车的少年追我,呐 你喜欢跑步吗
记不清跑了多少次步 摆了多少次臂,只知道这熟练的动作灌溉了我整个青春
后来才发现 其实并不喜欢打游戏 也不喜欢社交活动 于是跑步健身和听歌成为我生活中最大的兴趣。
各位大佬们 对于初跑者而言 三公里 五公里十公里哪个是最佳跑步距离?
冷知识一般中长跑的都没有女朋友
很想知道你们跑长距离都听什么歌曲?
明明跑步这么痛苦,可为什么 还要继续坚持?
跑步嘛 不看配速 只看你明天会不会出现在操场上。
跑步真的会上瘾吗 我天天跑也不见我上瘾啊
为什么大多数中长跑的都单身。
坚持跑步8个月,五公里要达到什么水平才算有天赋?
这几年改变大概就是,学会了早睡早起,爱上了跑步运动,再也不像以前那样渴望被理解和懂得,再也没有非谁不可的故事,再也没有放不下的东西,慢慢学会了独立和爱自己
普通人五公里一口气跑完多少分钟才算及格?
孤独是每个跑者的必修课
跑步最痛苦的时候 你会想些什么呢
五公里22分钟应该可以打败中国99%的人了吧
村上春树说跑步是孤独的运动,这一路上会有许多人选择停下,能够让你一直坚持下去的原因又是什么呢?
即使五公里跑到19分 还是追不上谈了三年要离开的那个她
不懂就问 新手刚跑步第六天,是每天都要跑吗
坦白局:你跑五公里要多少分钟?
五公里跑25分钟,是不是已经打败全国99%的人了?
我再跑快一点,就可以关掉母亲六点的闹钟