陈式太极拳实用拳法为什么容易失传？
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膝盖的落松起紧
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「聊太极」把肩部练没的习练方法(一)
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「聊太极」刚柔转换不是普通大众常态理解的意思！
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如何实现太极的三点一线
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「4级教练员」太极正确学习方法：一个动作三个步骤
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王宗宪老师-洪传陈式太极拳一路.81式完整演示（招式字幕+如来藏）[▲rz]
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太极的功夫，其实不在手上
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「4级教练员」太极劲儿从这四个部位练起
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「聊太极」把肩部练没的习练方法（二）
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「1级教练员」什么样的人能练好太极实用拳法？
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「3级教练员」太极拳的划圈你Get对了么？
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王宗宪老师-洪传陈式太极拳一路81式.动作分解示范教学.完整版 [▲rz]
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陈中华讲拳
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打一路的标准
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太极所有的动来自转，转来自挤
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「1级教练员」大师级的教学语言是原始的
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王宗宪老师-洪传陈式太极拳一路演示（招式字幕+如来藏）[▲rz]
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「聊太极」解决初学者轴胯转动的难题
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陈中华演示开胯
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内家拳出拳看不见，为什么？谁能说两句？！
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阿诺老师- 洪传陈式太极拳一路、二路演练（智利弟子.洪拳三代）油管搬运
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「聊太极」不管你选择做哪个专业运动，都要启动这个核心力量
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坐腕综合讲解
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「4级教练员」太极缠丝劲要怎样练？
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太极“倒手”
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王宗宪老师-洪传陈式太极拳二路（炮锤64式）
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身正：上身不动，动下身！
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「1级教练员」拳是不能自己练的
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「聊太极」顺势而为方能绝境逢生！
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「1级教练员」基本功之提水习练心法
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「1级教练员」阴阳颠倒是这样炼成的！
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怎样才是吃上劲儿？
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「4级教练员课」非太极勿用！有些东西凡事让你一听就很兴奋的，你做完，这辈子就完蛋了！
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遵循专业训练指导：切勿盲目练习损伤膝盖
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「聊太极」太极的杠杆原理
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分阴阳
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「太极私课」太极拳即关系建立
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「5级教练员」太极劲儿是不可被感知和感觉的
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