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太极正确学习方法:一个动作三个步骤
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「5级教练员」太极劲儿是不可被感知和感觉的
「聊太极」把肩部练没的习练方法(一)
「聊太极」解决初学者轴胯转动的难题
「1级教练员」阴阳颠倒是这样炼成的!
「4级教练员」太极劲儿从这四个部位练起
如何实现太极的三点一线
「聊太极」刚柔转换不是普通大众常态理解的意思!
身正:上身不动,动下身!
太极的功夫,其实不在手上
陈式太极拳实用拳法为什么容易失传?
太极所有的动来自转,转来自挤
「聊太极」把肩部练没的习练方法(二)
膝盖的落松起紧
「聊太极」顺势而为方能绝境逢生!
「3级教练员」太极拳的划圈你Get对了么?
太极“倒手”
「4级教练员」太极缠丝劲要怎样练?
「1级教练员」什么样的人能练好太极实用拳法?
坐腕和瓦楞掌
「4级教练员」为何专业的学习需要用隔离法?
「1级教练员」大师级的教学语言是原始的
「聊太极」太极的杠杆原理
打一路的标准
「1级教练员」拳是不能自己练的
「聊太极」不管你选择做哪个专业运动,都要启动这个核心力量
自练冲别住关
「太极私课」太极拳即关系建立
上身方法
在动作中不动是什
悬的解释和练法
「1级教练员」基本功之提水习练心法
【太极茶会】原天地之美而达万物之理!
「聊太极」有时不知胜有知:知道的太多了不一定是好事
【正观文化】Up主探索中,欢迎收看求三连!
太极太和_陈中华老师弟子—葛明(教练)
「聊太极」太极与无极之间在一个字“差”
陈中华讲拳
「聊太极」不搭界的逻辑思维也是需要功夫哒!
【正观文化】新作上线,快来看看!
王宗宪老师-洪传陈式太极拳一路81式.动作分解示范教学.完整版 [▲rz]