俯卧撑的满分标准是多少？你一口气能做多少个？
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长期坚持俯卧撑，对身体有哪些影响？
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别再抱怨没有单双杠了，利用好这个器材，一样练全身
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这真是靠俯卧撑练出来的！
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三分多钟很短，却是我坚持4年多的收获，练过的人才懂难不难
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