虎扑俯卧撑的6个等级，这个排序大家有不同意见吗？
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后击掌俯卧撑怎么练？4个步骤2个注意点，学会其实并不难！
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有人问我虎扑式俯卧撑废不废鞋？呵呵，看看我的鞋子！
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六种虎扑俯卧撑做法，每一次进阶都是能力的升华！
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如何解锁炫酷俯卧撑组合动作？按此方法习练便可水到渠成！
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三分多钟很短，却是我坚持4年多的收获，练过的人才懂难不难
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街健大神为何俯卧撑能力都很强？因为他们都是这么练的！
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泰森式俯卧撑挑战，试试1分钟你能完成多少个？
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4大理由告诉你，成年人为什么要坚持做俯卧撑！
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虎扑俯卧撑两种常见做法，你认为哪种更难？
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作为俄挺和倒立俯卧撑的基础动作，折刀俯卧撑街健必练！
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长期坚持俯卧撑，对身体有哪些影响？
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猛男冲肩俯卧撑，一次20个，每天200个。
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背后击掌俯卧撑怎么练更高效？按这6步走，零基础也能学会！
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如果只练俯卧撑，能练出好身材吗？
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爆发力俯卧撑的进阶之路，后击掌俯卧撑仅排第八！
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12种基础俯卧撑做法，能完成8种以上的身体素质都不差！
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除了踢球，操场也是练习花式俯卧撑的绝佳场地！
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单手俯卧撑锻炼哪里肌肉？如何按步骤练习？
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肋木架7个必练动作，小龙旗居然不是最难的？
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只练俯卧撑能练出好看的胸肌吗？答案是肯定的！
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足底功能强化训练
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达到相对力量要求更好的去解锁神技，各种神技需要什么程度的相对力量？
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西裤黑袜俯卧撑
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背怎么练宽
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据说看完这个视频，大部分人都学会了倒立俯卧撑！
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中国体操冠军李小双，教你做正确的俯卧撑！这不比健身教练专业？真正的健身干货！
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男大学生挑战琦玉训练法一千天，今天是第九天，目前是低阶版
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钻穿地球第123天，男生科普音频想听的充电后私信
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如果练腹有段位，将其分为12个等级，你能做到第几级？
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只做俯卧撑，如何一步步打造健康的体魄？
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俯卧撑飞起来
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阳转阴后首次恢复性训练，先做10个俯卧撑试探一下！
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在酒店挑战下斜俯卧撑，把健身习惯随身携带！
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说起实用性，弹力带几乎没有练不到的地方！
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俯卧撑热身动作，忘记套路才能做到随心所欲自由切换！
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很多兄弟做标准俯卧撑练胸没感觉，那是因为你动作都做错了，详细版教学在这#俯卧撑#标准俯卧撑教学#躺尸哥#居家健身教学#徒手健身教学
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20个俯卧撑停留挑战专治嘴硬的。
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在家光靠俯卧撑就能练出你想要的薄肌身材
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每种健身器材选一个代表动作，单杠应该是最没争议的吧？
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隐世高手出山薅华哥羊毛，一分钟单手俯卧撑108个，华哥血亏10800！＃街头挑战＃