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【跑步VLOG】长沙真的好热好热,还一直下雨
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什么?这就是健身的第一视角吗?!
【动物流健身教学】从0开始!手把手教你如何练动物流健身!
动物流健身超帅的好吧!
赛博日记,暂时安稳上班啦,很久没更新视频是因为毕业季太忙啦
大晴天就应该出来跑步啊!
跑者要永远把自己当新人,谦逊且坚韧
上班+训练?我也终于明白为什么日本实业团的跑者们很难坚持下去了,二者很难平衡呀
长沙你到底有什么心事!天天下雨搞得我只能在健身房跑步!
谁懂体育生受伤的痛啊!现在甚至跑不过普通人QAQ
把世界静音,享受训练的声音
热身?我30秒动物流就够了!
跑者怎么过520呢?那当然是来一场酣畅淋漓的5.20公里啊!
除夕,耶!开启属于我的健身元年!大家都要身体健康,天天开心!
休息日,睡了一天了,出来透透气
钉鞋退役!呜呜呜这可是我妈妈给我买的钉鞋!训练vlog#5
到底如何开始运动?运动其实很简单!
新的一年我看谁还不会这套动物流健身!
又想带骑行眼镜又怕不带眼镜看不清路,该怎么办呢?我有两个办法!
新买的全黑跑鞋!有黑武士那味了嗷!
我简直就是健身房里的活雷锋!
冬季运动怎么穿搭最有用?越厚就一定越暖和吗?NO!三层穿衣法才是王中王!
这么帅的动物流你确定不学吗?
没想到吧!贾玲瘦身100斤她也练了动物流!大家一起练起来!
马上要新年啦!吃吃喝喝的同时,不要忘记锻炼!
“你不敢上台,所以你一直是观众。”
雨天跑步是独属于我和地球的约会
当我来到海边想健身时,发现......
我把自己的器官全捐了,钱也捐了,传递善意发光发热!
介绍一下我的新健身小伙伴 阿木木!
练习头倒立还是垫个垫子吧,不然头真的好痛啊!
假期快乐!跑个小步~3km又比上次快了1分钟!无敌!
今天你吃元宵了嘛?不要忘记健身哦!
冬训肯吃苦,开春猛如虎!在学校冬训的日子只剩一个月啦,要好好珍惜 训练vlog#4
三伏天的日晒美黑教给你们
当我今天不想训练的时候,我就知道今天必须得练了
俯卧撑是这样练的吗
我曾经想过放弃学体育,可体育教会我的不就是永不放弃吗?
核心还是好差劲
“你的日积月累,总有一天会变成别人的望尘莫及。“
边健身边玩手机,劳逸结合嘛