打卡 第206天 核心训练 卷腹 太晚了困死了…
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打卡第162天 平安夜 感谢宇宙 核心训练 卷腹600 举腿120 今天玩手机的时间有点长…
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打卡 第127天 核心训练 卷腹500 举腿100
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打卡 核心锻炼 第131天 卷腹500 举腿100
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打卡第194天 核心训练 健腹轮练起来
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【打卡】核心训练Day55 卷腹300个 臀桥提臀踢腿100个 无论发生什么生活还是要继续鸭
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打卡 第177天 坚持锻炼 卷腹600垂悬举腿200
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【打卡】Day80 核心训练 卷腹300 举腿100 大肚腩炖了一定很香 我真的要减脂了…举腿的时候总觉得屁股和腰疼 有解药吗
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打卡核心训练 马甲线 第163天 卷腹600 垂悬举腿120 圣诞快乐鸭
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【打卡】核心训练Day 85 卷腹300 举腿100 双节到啦 希望大家安好 祖国母亲生日快乐～
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打卡 第184天 卷腹700 垂悬举腿200
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【打卡】Day111 卷腹400 举腿100 又一次降温啦 其实感觉我的衣服都太肥了…
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【打卡】核心训练 Day48 卷腹300 张钧蜜开肩我这种老胳膊老腿确实费劲…
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打卡 第196天 出去浪完了…健腹轮 卷腹 核心训练
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【打卡】Day90 核心锻炼 卷腹300 举腿100
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【打卡】核心训练Day59卷腹300 连续打卡59天啦 皮还是很厚…
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打卡 核心训练 第211天
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打卡 第175天 我大天津真冷啦 下飞机回家坚持锻炼啦 卷腹600 垂涎举腿100
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坚持打卡 第125 天 卷腹500 举腿100 生理期的尾巴 卷完有点肚痛…
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打卡 第148天 卷腹500 举腿120 不知不觉坚持了快5个月了 加油
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打卡 第214天 核心训练
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打卡 第129天核心训练 卷腹500+ 举腿100
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【打卡】Day101 举腿100 卷腹300 城里伙食太好了 连胖*4
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打卡 第188天 核心训练 第一次用健腹轮…
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打卡 第123天 卷腹480 举腿100 我终于要回家了～
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第152天 卷腹500 举腿120 再坚持一天就周五啦啦
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打卡 核心训练第192 天 卷腹
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打卡 第187天 今天玩了6小时剧本杀 回家真的太晚了 于是草草卷了300个…
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【打卡】Day104 卷腹300 举腿100 向宇宙下了很多订单 宇宙对我消息免打扰了吗…
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打卡 第201天核心训练
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【打卡】 核心训练 Day13 卷腹200个 早日好起来王大宝 你可以的
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【打卡】核心训练 Day57 卷腹300 和解锁一些不知名的动作
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【打卡】Day100 卷腹300 举腿100 喜欢一个人的时候很简单 放下却很难
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打卡 第134天 举腿100 卷腹500 今年冬天的第一场雪如期而至
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打卡 第136天 卷腹500 举腿100 椭圆机40～分钟 穿爆汗服我都嘀嗒水了…
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【打卡】核心训练 Day32 卷腹200个
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【打卡】Day98 卷腹300 举腿100。天气越来越冷了 我越来越懒了 早晨没起来 改成下班卷了
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【打卡】Day91 卷腹300 举腿100
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打卡 第140天 卷腹500 举腿100 周六好呀伙伴们
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【打卡】Day78 核心训练 下雨天我又起晚了 我特么上班又要迟到了… 依旧卷腹150个+举腿50个 已经胖到108斤
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【打卡】 Day107 卷腹300 举腿100 一天又一天