京东 11.11 红包
【打卡】Day104 卷腹300 举腿100 向宇宙下了很多订单 宇宙对我消息免打扰了吗…
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打卡 第181天 核心训练 卷腹700 垂悬举腿200 你是最棒的 加油
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【打卡】Day115 卷腹400 举腿100 核心训练 马甲线 ～ 周六啦 早上好
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【打卡】 Day109 卷腹400 举腿100 周末 我的睡衣真的太肥了… 晚安
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【打卡】Day100 卷腹300 举腿100 喜欢一个人的时候很简单 放下却很难
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【打卡】Day95 卷腹300 举腿100
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【打卡】Day108 买了个球球 卷腹400 举腿100
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【打卡】第113天 健身锻炼核心运动 卷腹480 举腿100
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打卡 核心锻炼 第131天 卷腹500 举腿100
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【打卡】Day105 今天出去浪啦 回家卷腹300 举腿100
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打卡 第175天 我大天津真冷啦 下飞机回家坚持锻炼啦 卷腹600 垂涎举腿100
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惭愧 110多斤了。打卡第157天 卷腹600 举腿129
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打卡 第136天 卷腹500 举腿100 椭圆机40～分钟 穿爆汗服我都嘀嗒水了…
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打卡 第130天 卷腹600 举腿100 注意力不集中唉…我的大脸盘大肚腩
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【打卡】 第119天 卷腹480 举腿100
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坚持打卡 第125 天 卷腹500 举腿100 生理期的尾巴 卷完有点肚痛…
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【打卡】Day96 卷腹300 举腿100 周一又来了
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打卡 第140天 卷腹500 举腿100 周六好呀伙伴们
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打卡 第127天 核心训练 卷腹500 举腿100
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【打卡】Day81 卷腹300 举腿100 周六快乐
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打卡 第135天 卷腹500 举腿100 周日快乐
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【打卡】Day89 核心训练 卷腹300 举腿100
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打卡第162天 平安夜 感谢宇宙 核心训练 卷腹600 举腿120 今天玩手机的时间有点长…
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【打卡】 Day84 卷腹300 举腿100 下雨天哗啦啦
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打卡 坚持健身锻炼第118天 卷腹480 举腿100 加油呀伙伴们
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第159 天 卷腹500 垂悬举腿100
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【打卡】Day90 核心锻炼 卷腹300 举腿100
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【打卡】Day88 核心训练 卷腹300 举腿100 国庆假期余额还有三天
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【打卡】核心训练 Day42 卷腹300 我真的做不好仰卧交替摸脚 今天的成果无p图貌似腹部有点小轮廓了吧
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打卡 第123天 卷腹480 举腿100 我终于要回家了～
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打卡 坚持卷腹第132天 卷呀卷 500 举腿100 我的猪肉腩 天气冷了 可爱们记得保暖
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打卡 第186天 卷腹600 举腿200
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【打卡】Day80 核心训练 卷腹300 举腿100 大肚腩炖了一定很香 我真的要减脂了…举腿的时候总觉得屁股和腰疼 有解药吗
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打卡 第164天 核心训练 卷腹600 垂悬举腿120 椭圆机40分钟
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【打卡】Day56 卷腹300 上班第二天的我 早上五点多就被工作电话吵醒… 我要裂开了
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【打卡】核心训练 Day43 卷腹300个 到后面我真的款不起来了 是不是因为头太大太沉了鸭。
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【记录】Day86 核心训练 卷腹300 举腿100 加油呀加油
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打卡运动 第179天 周末吃完自助餐之后… 卷腹700 垂悬举腿200 椭圆机40分钟
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【打卡】 核心训练Day85 卷腹300 举腿100 九月的最后一天是他的生日
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打卡 第126天 录一半没录完手机没电了… 卷腹500 举腿100 周五啦啦
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【打卡】核心训练 Day57 卷腹300 和解锁一些不知名的动作