中国小伙就是这么牛。 双力臂 徒手健身
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新双力臂的世界纪录是由马克西姆创造的32个！作为中国双力臂第一人！
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无剪辑
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徒手训练 囚徒健身六艺十式~
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街健经典基础耐力组 街头健身 徒手健身
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一圈下来肌肉耐力和核心都提高了 徒手健身 街头健身
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一个动作检验你的核心稳定性 徒手健身 街头健身
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来源于现实却又高于现实#徒手健身 #街头健身
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街头健身 :徒手来轰炸你的二头肌吧
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徒手墙壁俯卧撑教学
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小伙坚持做俯卧撑，学会了靠墙倒立撑，锻炼不会单调。
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这就是中国女孩的力量吗？ 双力臂 街头健身
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徒手训练：墙壁俯卧撑【解锁标准俯卧撑】 新手健身 健身教学
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街头健身，双力臂保姆级教学，如和从0到1？
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《囚徒健身》第六艺
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【时尚健身】家庭版五种自重徒手训练，坚持一个星期，你会感谢自己
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徒手健身 街头健身 少玩游戏，多健身跟我们一起正能量起来！
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（男生版）合格的身体素质四大标准？你能完成哪一项呢？
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墙壁俯卧撑对新手练习上肢力量很好，积累基础力量
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第一次擦边，有点不太放得开
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纹身哥克里斯，街头健身屈肘俄挺教学
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公园里那些奇葩健身姿势，你们这是锻炼身体还是在玩命？
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这力量真是无敌，国内基本没见过力量和耐力都这么强的 健身
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从零开始学囚徒健身，在家徒手健身，一至十级俯卧撑 囚徒健身
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最近有个美国大兵的视频很火，今天我来给他上一课，
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《囚徒健身》第五艺桥1-10式！
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喜欢这种训练的感觉，相互激励，进步。 徒手健身 精神氮泵
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越南高中生的街头健身表演，有肌肉真的是为所欲为
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街头也健身 你的坚持终将美好 运动 肌肉 在哪健身不是健身
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人生要勇于挑战！今天我就带你们挑战一下街头健身经典耐力挑战！
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街头健身：最为重要的腿部训练，厉害！
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街头健身：来一次全身训练吧！！！
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这个动作十公里之内、我说第二没有人敢说第一、
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瘦全身动作合集！记得点赞收藏
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全民健身动出真我 在哪健身不是健身
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好久没有走过这条街，街头的人们既熟悉又陌生！
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【肌肉格斗】格斗男运动员赛前称重
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整套动作做下来，你会来感谢我，右边是完整版 #健身
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【时尚健身】北京胡同加中国🇨🇳男儿加这个曲儿，就问你豪横不豪横？
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简单的动作重复做、你也变得不再简单 小臂
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街头健身 单杠健身 难着不会、会着不难、