单挡上集--pick 1--
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
射球辅助手下 -- Off Hand Pt2--∣Coach Fui∣
...
手摆动作--Swing--∣Coach Fui∣
...
臀部肌肉训练--core training 2--∣Coach Fui∣
...
射球步法--1 2 step--∣Coach Fui∣
...
后仰跳投--fadeaway--∣Coach Fui∣
...
StepBack--后撒步--∣Coach Fui∣
...
第一步有效穿越敌人--First Step--∣Coach Fui∣
...
运球练习--dribbling drills--∣Coach Fui∣
...
跳步--hop step--∣Coach Fui∣
...
以核心力量的欧洲步,把敌人都晃开!阿豪的最后教学片-快攻处理II 字幕组:Yan Reazer感谢豪哥4年的陪伴,也感谢小伙伴们4年来的支持
...
射球辅助手 上-- Off Hand Pt1--∣Coach Fui∣
...
抛投--Floater--∣Coach Fui∣
...
射球系統--Shooting Mechanics--∣Coach Fui∣
...
若果习惯久了未能改成单动投篮,也可试一下:新型双动投篮 2motion CoachFui 字幕组:晖仔
...
14年前的街球--∣Coach Fui∣
...
拜佛／犹豫步 – Hesitation – ∣Coach Fui∣-篮球教学片
...
传球--Pass--∣Coach Fui∣
...
利用筋膜拉腕,制造投篮往下力量-甩鞭效应拉腕-Coachfui-字幕组 毅 YAN
...
高山射球理论-Mountain Shoot--∣Coach Fui∣
...
球感--Feel the Ball--∣Coach Fui∣
...
过人除了脚步,如何充分利用上半身?如何利用你的肩膀卡位?豪哥之选系列:过人技巧肩膀扭动1 字幕组:晖仔
...
中秋大战!!临输豪VS灰胶鞋!超认真1on1单挑!(简短版)
...
如何用搖球來吃了對方的身位?搖球過人的進階技巧-搖球起動III-CoachFui 字幕組:ZC
...
投篮辅助手的力量,能令你的出手更稳定!!投篮辅助手力量-CoachFui 字幕组: Reazer HUIHUI LY
...
低位防守--postup defense--∣Coach Fui∣
...
为何快攻时经常给敌人追上?为什么豪哥的快攻上篮经常"炒"?豪哥之选:快攻处理-CoachFui 字幕组: Yan Reazer
...
如何跑动能更有效率?阵式不会为你带来得分,你的进攻意识才是你得分本钱-豪哥之选系列:无球跑动II-Coachfui 字幕组晖仔 Reazer
...
后卫必学!!保护上篮空间-高板上篮-CoachFui-字幕组-Reazer 晖仔 LY
...
上篮时如何增强力量及保护?切入后能对打防守者的上篮步法:跳步上篮-CoachFui 字幕组:晖仔
...
横洲工业时的我,还未断第二次脚时的我,速度还可以
...
進攻意識
...
弹跳训练--jump training--∣Coach Fui∣
...
基本防守意识及动作--Defense--∣Coach Fui∣
...
篮球教学片-口袋运球 –Pocket Dribble – ∣Coach Fui∣
...
射球手腕--Wrist Action--∣Coach Fui∣
...
射球力量--Shooting Power--∣Coach Fui∣
...
這是42歲的CM
...
为什么投篮总会偏,就是这裹出问题-锁腰投篮-CoachFui 字幕:开心的榴梿 晴天 钟大湿
...
后转身重制-SpinMove Retake-∣Coach Fui∣ 今集重拍教学片初期的后转身，加入防守者下如何使用后转身，以及训练方法
...
分享一下最近自身技術開發的體會。核心力量有分靜態及動態，做瑜珈球是靜態，現在做的是動態核心力量。令人更穩定更有力量，我真的很久沒跑快攻了，身體更直膝蓋負擔更小