你不但能改变自己，还能改变“天地”！
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美国90后重返武当，只为传播中国武术文化！【我住在这里的理由 250】
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为什么推荐现代人打太极拳？
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抢答：消除恐惧的最好办法就是——
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全网最简单开胯技能教学，及进阶技能
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试试这个桩，就从10分钟开始吧！
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别怕，鬼也怕你！
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能让自己变好的，往往都是以痛苦为开端|武当袁师懋：先站一个月马步
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脑子连接上宇宙是种什么感觉？
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为什么不能随便像古人一样修行？
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何为以武入道？或许就是把身心调整到最佳的状态！
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腿部没力量怎么快速提高？
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不要强掰！！！打坐时的腿法是这样的！
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这或许就是“进收藏夹吃灰”的修炼版
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“怎么修行人还玩手机？”
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【完结篇】武当基本拳第十二段·通肋腿接打肘
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“我觉得钱不重要” “你赶紧走！”
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如何理解“心死，道活”？
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你们要的武当入门拳法教学来了【武当基本拳教学·第一段】
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武当养生八段锦（带练版），配合袁师懋道长八段锦详细教学篇效果更佳
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你们想看的打坐盘腿姿势来了
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【明细教学】武当基本拳第十段·垛子脚接马步冲拳
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我们跟其他人差了什么？
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武当袁师懋道长：简单点，做人的方式简单点！
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你以为在修道，可能不知不觉已入了魔
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别看别人，看自己
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人生无常，思想多变，谁能做到守心如一？
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武当袁师懋道长：你想要什么，便会收获到什么
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点评小师妹踹腿，武当袁师懋道长：不只是坚持，更要坚持正确的！
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我的愿望很简单，就是活到死！
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“我上我也行！”真的吗？
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袁师懋道长在太极亲授班演示：什么是太极拳的连绵不绝？
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“神”都不炼，还想着“修仙”？
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“哭”“打呼噜”……人打坐为什么有不同表现？
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自信，因为足够强！武当袁师懋道长：开练吧！
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“当不了神仙，当个人仙也是可以的！”
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为什么失眠会经常反复？武当袁师懋道长：又作了！
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当你关心自己时，世界也变得美好起来
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太极拳伤膝盖？还是没有正确练习太极拳伤膝盖？
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健身小伙学武当武术一个多月后~
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晒晒太阳，心情也会变好