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京东 11.11 红包
小辣鸡浅蹲100KG
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今天尝试着蹲一个100 虽然没蹲下去,深圳的仔仔们,来个战友吧!!
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120!120! 细狗深蹲终于突破120了
硬拉 130KG
A矫正器1腰热身
手臂训练
B矫正器1热身1
艾扬格墙绳
手臂练习日常,让你的臂膀更加强壮!
佛系蹲腿
[Day1]40+200俯卧撑&100深蹲
13岁第一次进健身房就可以蹲100kg3次 80kg连续13次 我毕业班的学生求我带他去一次健身房 没想到是顶级天赋 00后的我感觉10后太可怕了
锐评一下,什么时候能到达B站人均水平
女生三大项深蹲硬拉卧推加一起400kg是什么水平?
A核心床1纤腰瘦腹
节前最后一节普拉提了吧
日常训练 背训
蹲完100KG感觉还有余量 浅浅破个pr105KG
啊??又要喷我??170身高 体重73kg 弹跳,,,110你不信??
回归力量训练--深蹲
【乔于宴】更新啦,赶紧来围观吧!
健身房见到一个人一个多小时只做深蹲硬拉卧推三大项是什么概念!?
艾扬格国际体系
16岁高中生深蹲极限做组212.5kg 没我蹲的重勿喷谢谢
硬拉记录 |112.5KG*1 95KG超程
3秒慢离心深蹲 150kg 5x5|深蹲日储备训练
肩训 痛苦面具
1000卡加餐,九月第一练,深蹲127kg 5×5
健身一年,无腰带深蹲140KG
易强老师 流瑜伽
坚持俯卧撑第277天,引体向上15个,负重俯卧撑20×5=100个,卷腹2×50=100个,哑铃深蹲30×2=60个,哑铃上举15×3=45个
罗马尼亚49kg女选手的112kg挺举
硬核深蹲230kg体重维持69kg成绩继续刷新中。
卧推110kg到130kg一个月够用了吧?
泽奇深蹲260kg。大圣!
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520蹲腿吗,送什么都不如送女朋友送幸福
W10D1-深蹲145kg×1/125kg 4×6/直腿硬拉130kg 3×5/负重上阶梯
后侧链纬度训练 130kg罗马尼亚硬拉10×10