面对老朋友，老同事的走远，你会不会经常懊悔自责，总觉得自己做错了什么，而我想告诉你，这些走远的关系是必然的
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
没经历过妈宝男，就不会知道什么叫可怕
...
这两句话，父母常常说，看起来是夸奖，背后是让人窒息的压力和对孩子的不接纳
...
就是不喜欢自己，因为就是有很多缺点不足，这是因为你没把自己当“人”看
...
如何区分“抑郁”和“懒”，给大家几点参考，但是注意，不能替代医学诊断，只是作为自我觉察的参考。
...
人生建议：不要过度准备
...
如何识别性格“极端”的暴力者，冷暴力者呢，今天从认知层面说一说
...
经常说人要拥有主体性，那到底什么才叫做主体性，给大家两个参考
...
讨好是一件很悲伤的事，当你理解了这种悲伤，你才会对自己多一分理解
...
我们常说的自我为中心本质是一种“退行”，他和爱自己，为自己考虑最大的区别在于，对别人是否有强烈的控制欲，是否把自己的很多期待放置在别人身上
...
当父母把孩子当成是情绪发泄的工具，孩子好像很懂事，很贴心，有些还会安慰妈妈，但“贴心小棉袄”们其实很害怕，不知所措
...
你会不会在自己情绪崩溃的时候责怪自己没用？试着把自己当成一个婴儿来对待吧
...
我们每个人都是自恋的，而成长则是“去自恋”的过程
...
到底怎么样才是正真的情绪稳定，和情绪隔离，逃避，又有什么区别呢
...
关系中，试着用这两句话，减少误会，提升沟通效率，进行“有效沟通”
...
你会不会经常因为放弃目标，换目标而责怪自己不够努力，不够坚定？我想告诉你，任何决定都会“推着”我们向前走
...
有些苦不用吃，但对于那些我们吃过的苦来说，在我们生命里是必然会发生的，所以请不要自责，懊悔
...
伤害你的人出现在你脑子一秒都是极大的侮辱！
...
你身边有习惯性反驳，否定，反问你的人吗，我们应该如何不被其影响呢
...
“计划”就是用来做不到的，因为计划之所以是计划，就代表了是需要你突破自己，改变现状去挑战的东西，而挑战就是要以做不到为基础，而不是应该做到的
...
想知道现在的关系是否健康？可以看三个感受，成长性，被接纳程度，世界是否变得开阔
...
为什么说，一段关系的维护更需要共情，共情和同情又有什么区别
...
观察ta对待小猫咪的方式，来识别ta的心智成不成熟
...
你会不会经常责怪自己浪费时间，这是因为你的时间观念可能是错的
...
一切都是刚刚好。
...
总是在社交方面觉得很累，责怪自己人际关系搞得不好，没有和大多数人成为朋友
...
“健康的人不会折磨别人”
...
不敢释放攻击性，习惯压抑自己，不敢表达自己，背后都有着“被培养出来的自恋”
...
之前讲过，被误解是必然的，那么具体怎么做，才能摆脱别人的看法，给大家3点实操
...
时时刻刻都很紧绷？特别羡慕别人的松弛感？那是因为你怀揣着绝对的目标，不允许其他的结果发生
...
爱自己，本质是“效益管理”，怎么做对自己值得，怎么做不值得，重要的是一定要把自己的感受加进去，而不是只看时间或者经济
...
我们的创伤，越自责，越严重，因为自责代表了你不承认他，不愿意看见他，理会他
...
“潜意识意识化”是改变自己的第一步，他代表了你开始看见自己的创伤，理解自己的创伤，接纳自己的创伤
...
你会不会经藏陷入“循环自责”当中，不断不断的回想自己做错了什么，到底是什么让你自责？是你的“完美要求”！意识到它，让自己从自责和担心中走出来/身体原因好久不见啦
...
怎么拥有成为自己的能力
...
“偏执”是怎么产生的，以及怎么办呢？
...
你会不会给自己制定20多条计划或者目标，做不到就觉得自己很糟糕呢？而我想说，爱自己是给自己做减法，重点是要明白，你现在就很好，无需再叠加什么标准
...
你的情绪和食欲会不会经常失控，如果有，那么先学会给自己，然后才是克制
...
这个信号说明你在变“好”，你对世界的理解变得更自由了
...
别人对你的评价，只能展示他们自己的经历和想法
...
有些打压很明显，而有些却很隐形，比如生活中的“正确常识”