京东 11.11 红包
在东莞练举重的00后：我要进省队！
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举重训练
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“我足背屈不好” 最后一次讨论身材与深蹲姿势的关系！终结篇！
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【视频听译】Lasha Talakhadze 500kg梦想~
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罗诗芳前蹲
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补档丨顶级运动员的反应速度
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抓举50
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无背少年
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没工作在东莞街头流浪，看到很多人不上班，小姐姐真多
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“健身房扫地僧”的风还是刮到了bilibili！
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俄罗斯上古举重运动员大米莎深蹲300kg×3
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【田径】夏思凝
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改写举重史的爆冷：石智勇 VS 印尼双雄 完整精译版
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听说深蹲过多，老了会腰突
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谁说举重一定要五短身材？
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#库存，忙着搞事业，没空训练，能练就多练！neng它
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大神说，这样深蹲只练到后侧？
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腰背减载
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不敢相信自己的眼睛，张继科竟然出现了！谢谢亮哥分享呜呜呜！
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阿纳托利：我是这样练胸的
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那么重的杠铃，怎么可能是向前顶上去的呢？
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李大银 涂艺 2024全国举重冠军赛
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单手举起115kg怪兽哑铃！单手举起B站人均卧推的重量！
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直观感受一下五年的进步有多大？
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卡洛斯深蹲270kg
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不喜欢练上挺，太吃力了。唉。
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高抓+发力点宽提拉+药球砸地+弹力带死虫
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某人已经开始用老人手机壳了
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学会借力推 你就学会了所有挺！
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