京东 11.11 红包
腰背减载
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
后蹲 进髋 田涛
...
艰难的后蹲……
...
后蹲140，但是动作很糙…
...
瞎练&宽拉&速拉
...
啊？你会深蹲吗？？
...
新冠 恢复 后蹲
...
前蹲90有氧训练～～
...
110kg养生宽拉～
...
腰背～
...
即将重返巅峰！
...
臀推没力了我日～
...
久违的挺举，还是练得很拉～今天感觉前蹲稳定性差了点，应该是前天卧拉强度太大还没恢复…
...
半个月没前蹲，恢复一下～
...
前蹲节奏有所变快
...
挺举，但是蹬展还是不够……
...
挺举部分可以喷没必要划走～
...
回来了一切都回来了…
...
垃圾状态，下周蹲类减载
...
新冠 减载 恢复
...
逆天睡不好前蹲都能涨，怎么跟打了药一样……
...
拮抗训练日：引体+实力推
...
睡四小时，前蹲120居然跟喝水没区别……
...
我尼玛淦你乃，挺举挺成傻逼
...
腰背～^_^
...
前蹲减载…
...
后蹲135…这个重量起码打磨一个月以上，前蹲的115也是…
...
预压也是好起来了～
...
减载训练～
...
辅项训练日……军式飞鸟练嗨了山羊挺忘记练……
...
拮抗训练日～
...
昨天腰背结合，今天窄拉稍显疲劳…
...
抓举…但不会抓……
...
麻了…
...
状态最差的一次前蹲……
...
臀推200有点轻松
...
拮抗训练之引体飞龙在天～
...
恢复卧推推力：80kg都能用来山羊挺结果用来卧推……
...
后蹲喝水～新突破
...
腰背结合
...
又是新的突破～