罗切特教你蛙泳_转身动作
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蛙泳侧身_教学视频
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4个细节，让蛙泳更高效！
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教科书蛙泳腿动作示范，我服了！
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这样教蛙泳就容易理解了！
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蛙泳划手教程
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蛙泳牢记四句口诀，做到反复练习
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自由泳打腿不走水，一定是有原因的
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来自“蛙王”的压迫感！
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三步学会蛙泳转身
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蛙泳_转身教学
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有钱人先学自由泳还是蛙泳？
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自由泳抬头换气错误
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蛙泳进化论
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三步学会蛙泳转身，第一步：双手同时抓池壁第二步：膝盖同时往肚子收，双脚一起贴住池壁，第三步：手往前伸的同时双脚同时蹬离池壁
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自由泳教学
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三句话学会蛙泳配合：抬头划手腿不动，伸手低头再蹬腿，伸直并拢漂一会！赶紧跟练起来
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蛙泳“这招”掌握，将超越99%的人！
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答疑｜眼睛看池底，蛙泳合力往前俯冲才能更快
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蛙泳｜蹬腿&划手各四步～
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解锁蛙泳速度！4个关键步骤，完美掌握蛙泳腿法
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蛙泳腿练习
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一招轻松解决“换气下沉”！告别呛水🥳
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蛙泳蝶泳自由泳全得练这个动作
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蛙泳划手正确动作示范
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有没有也是｜蛙泳越游越沉的……
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泳坛明星——道格拉斯KateDouglass
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蛙泳手水下教学
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蛙泳50米30秒算什么水平？数一数我用了几个动作完成的？
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蛙泳减少阻力的三要素
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【游泳】短池100米蛙泳，三次动作搞定，不就漂嘛
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破解蛙泳瓶颈！5个方法助你突破自我
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四式泳姿轻松游的五个技巧
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蛙泳蹬腿练习完整演示
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蛙泳也能起飞！能 那要看是谁游的了！
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3个练习来提高蛙泳的游距
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可以毕业了吗，蛙泳
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一个动作提高蛙泳蹬腿效率，纠正蛙泳1️⃣脚不会外翻、2️⃣过分收大腿问题，让你的蛙泳腿效率更高、更走水
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游泳课第一节学什么？满满的都是细节！
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游泳换气容易下沉呛水😭超实用改进方法！