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什么是“反手剌”?更高级的搓球技术安排起来!YA08
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对反手总是怼不过别人?试试这招“反手弹”!AH18
教你一个高级的拉球技术,国家队都这么拉!
为啥你打球总是“肌无力”?那是你不会用寸劲,用好了威力至少提升3倍!
反手拧拉怎么能发上力?最关键的点竟然不在手上?
遇到“铁搓党”怎么办?那就不给他机会搓呗! -VE13
如何提升搓球技术?训练时必须注意这一个要点!
旋转超强的勾手发球怎么发?就这三点,发一个对手吃一个!VG37
最烦对手一直跟我怼反手了,速度跟不上,力量也没有,咋办呢?AH20
拉球最难练的就是这个:下旋转换上旋!-AD21
怎样拉球才能把球拉实、拉上劲?
反手位的急长球怎么接?侧上侧下还有区别!
《反手的动作要点》何时引手、怎么样的重心、步伐等等张继科都有讲解,张继科教你反手学不学!
反手拉球千万不要再靠“转身体”加质量了!压左腿,蹲屁股,向前发力就够了~
反手发球并不难,只要记住这3点!-VD19
怎么把球搓到底线?又转又长,能让对手直接扔拍子了 VE45
总是被对手偷正手长球,好气啊!怎么预防这种情况?
拧拉的两种方法,正拧和侧拧,应该如何使用?
反手发球总漏球?抛球和出手做好对应关系!AH24
10种接短下旋的方法,打直板的球友们学起来~
急长球怎么接?能拉则拉,但搓一板最保险!VG29
不是戳,也不是砍,摆短和劈长的关键就在于这一“点”!VG39
直板高手必会的4种接短下旋的方式!挑打一出,谁与争锋?AG01
拔剑出鞘!前河南省队队员郑宝教你反手拉长下旋!(AC03)
反手拉球要想猛,可不是肌肉越用力越好
如何收小臂,才能把力量最大限度的发挥出来?VE44
龙5和龙5X怎么选?还在纠结选择哪款狂飚龙的进来参考一下~
反手弹击,是在反手很稳定的同时加的一板杀招!
正手拉球没劲?记住这4点就解决了!
一边一个,反手两点攻就练成了-小糯米学球记
只有你拧不起来的球,没有不能反手拧的球 -VB04
反手一招制敌小技巧,再也不怕跟对手反手相持!
面对侧旋球总是擦肩而过?因为你还没找好“提前量”!-AC10
想把球发转,一定要注意这3点!
反手拉球没劲儿?你是真没劲儿,还是不会使劲儿?-VD24
重心一压,等好来球,霸王拧这不就出来了!-VD42
【乒在民间】87.练球时反手感觉可以,比赛时反手进攻失误很多怎么办?
如何反手撇?对方发个上旋还能给搓成下旋!VE26
乒乓球靠埋头苦练就能进步吗?中国队的长胜秘诀是什么?VG49
劈长也能劈出花?谁来都是一脸懵 -VA06
要怎么拉球,就怎么引拍,别乱动 -VC18