抓举训练
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看好了，我只教一次
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【Maggieyoo】健身vlog-为什么这白裤子这么透（直接社死
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冲呀brother
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姐妹姐妹练胸不能变大可以变挺
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揉开这里才知道自己憋了多少气……
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卡洛斯深蹲270kg
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趣味举重
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骨盆回正术～回正骨盆居然这样简单！
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跑马最意外的事，兔子崩了！
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我也不知道啊～ 突然就能做单手俯卧撑了啊？
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你学会了吗？
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破损的胸链与直尺般的锁骨
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请相信过程 每一步都算数
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7分钟心肺训练
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高翻怎么做？
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举重运动员 刘焕华 真壮啊
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当健身人去按摩
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卡洛斯深蹲290kg
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59kg韩国女子选手Han Jian的挺举
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今日CF--高翻力训
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健身六个月的身体变化
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Sigma西格玛体育精神
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所以说大重量试举完最好赶紧蹲下…
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卧推50kg 算进新手村了吗
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进京上科技--干掉老午
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16岁高中生单手硬拉200kg是什么水平？
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蹲蹲蹲蹲💪
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甩壶铃越甩越上瘾
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阿纳托利：这东西还用两只手举吗？
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为什么铁馆不能用镁粉！
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跟Gandy的约练
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就发就发，我蹲80也发
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冬天来了 科目三也来了
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试试这个挑战
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torokhity托罗克蒂伊，乌克兰举重运动员，240kg挺举
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做这些动作意味着什么
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那么重的杠铃，怎么可能是向前顶上去的呢？
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为什么古代皇帝选拔锦衣卫要求虎背蜂腰螳螂腿？只是因为穿飞鱼服好看？#徒手健身 #核心力量#薄肌男孩#街健#锦衣卫
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传统硬拉115KG，终于恢复点儿感觉了！！
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练好前蹲，高翻重量不会很差