23年的寒假：健身梦开始的地方 改变是留给默默付出的人的
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没有天赋，继续沉淀吧！热爱健身的碰个拳😌
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沉淀许久，直接展示
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练习不到两年半的爆发力如何？
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练倒立的第一个月
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半年了，倒立俯卧撑
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练习倒立的第五个月
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互看！
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练倒立的第二个月
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互看互看！
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变扭的单手击掌俯卧撑 ୧⍢⃝୨
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不断尝试才能进步
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一年半的徒手积累
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线下学习花式俯卧撑(可乐)
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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50个俯卧撑收尾
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源于徒手健身的成就感૧(●´৺`●)૭
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当我第一次找到360°腾空转身俯卧撑的感觉时≧∇≦
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来自一位大二理工男的肌肉
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继续互看
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超人俯卧撑啊
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练倒立的第四个月
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练倒立的第三个月 可以练到啥样？
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不来点绝活，就没有流量！健身早餐篇！
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大保健女技师最后都嫁给谁了？
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北京马拉松跑崩了，太难了，枪声305，净成绩303
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第800天，真的在进化
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今天，一起缅怀! 衡阳牺牲的20名消防员
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这里的脂肪减的最快
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我不做递减侧平举，也不推荐大家做
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马拉松赛道的爱情，从今天开始，我们好好的
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大正2小时18分完赛，再次PB，感谢大霞感谢支持我的跑友们#北京马拉松#我在b站备战马拉松#跑步