京东 11.11 红包
300公斤深蹲真乃硬骨头一块，下次继续
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大学生健身一年，给自己一个交代，三大项640
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硬拉270公斤迈向300第一步
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蹲拉600，深蹲300公斤终于拿下
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300之路任重而道远
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学生小张破纪录，深蹲400kg全过程记录，并且还有握杠知识点！大家多支持关注@安迪张 ，继续突破。#力量举 #深蹲 #健身
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280公斤深蹲手拿把掐
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240公斤新套膝开光，又碰架子了，商健这架子真让我无语，直接打消蹲第三个的念头
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大学生健身8个月三大项590什么水平
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蹲到了
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深蹲轻训适应新杠位，容量有点大的不适应了
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深蹲255公斤勉强拿下再接再厉
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毛睿的深蹲进化史(结尾个人总结)
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100公斤暂停蹲四个 不过分
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力量举爱好者以800kg夺得世锦赛冠军！
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从200公斤蹲回80公斤，我彻底玩明白了深蹲
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深蹲重开，被压后的轻训日
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大学生自测SBD三大项，比赛模式660公斤。试问哪个气氛组能这样燃?
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在商健深蹲301公斤差点翻车…
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接着蹲!
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朋友杠铃划船140公斤被人说不标准
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蹲拉备赛，第一次练相扑280公斤秒起，300离地有点意外
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45哑铃上斜，第一次推，太重辣感谢张Pro的帮助
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腰伤康复深蹲270公斤给我破!
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达到评论区人均水平了吗？文弱书生三大项755公斤！新的PR！
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220深蹲4×8第二组
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这是？
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妹子的表情惊呆了！文弱书生深蹲302公斤沉淀Full Vlog
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蒋劲夫：别人说我是薄肌身材，已经习惯了～
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卧推130kg8×8，视频是第二组，最后一组6次肌耐力逐渐恢复
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为什么绝大部分爱好者卧推120kg就会止步不前
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自制哈克深蹲，这样蹲，腿真的要炸了
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深蹲第四组，硬拉改动作今天还算满意
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练力量举是不是重量变大了体重也变大了？
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硬拉二番战，280公斤离地也算小小收获吧
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秦人之力挑战赛，硬拉270-300
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杠铃划船140公斤划船要是不标准求你给我教学一下
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硬拉完练不动背了怎么办？那你到底要练啥？
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空腹深蹲260kgrpe拉满
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臀大肌无力不要练深蹲硬拉
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硬拉280kg?不，和卧推180kg同天完成