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京东 11.11 红包
整活摔伤了,养了十天,先拉两个引体试试,还是有些疼
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果推是自愿的,不会怪推拿师傅
3个月从0到单手引体
年纪大了,只能做两个引体向上,不知道你们年轻小伙子能做几个。
力量不够,那你去借啊。什么?它不借?
总有人说他拉不起引体是自己太重了……总重量180斤11个引体。
刃牙?!
孙杨恐怖的力量!单边80公斤下拉
好久不做拉力了,是真的菜,单纯拉几个引体算了。
大菜b的双力臂日常,一年过去了没任何长进的菜鸡。
没钱买负重,那就挂个车子吧,不标准的单指对握引体,指力勉强入门了。
中午没人跳一跳
俄挺,起…..
菜鸡的我半个引体向上就红温了。
一年前的我还只能负重30斤,我相信明天的我会更强。
和小伙伴出门健身啦,看看这些动作看看大家伙能完成几个。
撸铁手冷,撸木头吧……
感觉越来越Q弹了
记录我粗糙的单指前水平与人旗,大家看看能给几分?
关于不同行程的引体。。
(库存)不下杠145引体(竞速67加吊杠78),中距离长行程限制,握距小于80公分
手臂借力太多的反面典型
进步神速的小伙,从一个引体拉不了,到四个粗糙的单引只用了六个月,大家见过进步更快的吗?
62次引体,海淀实验史上最伟大的一次运动会
骑行日常
帅气肌肉青年体检
大学体测惊现一大神小伙,一口气怒拉30个引体,震撼全场
超短的单指前水平,没错我很短,但下车就会长长了。
普通高中生放学浅拉41个引体复健
【标准引体vs错误引体】学会发力背阔翻倍!来看看你做对了吗?
初二小朋友引体向上测试随拍
增强睾丸活力,杜绝萎缩。
俄挺….
引体向上满分攻略,保姆级保姆。
慢慢来,总能变强的。
汉江边,夕阳下,我在倒立。
术后第一次尝试负重引体还能拉多少 加到50kg不敢往上加了 肩膀还是隐隐作痛 一点点记录的感觉真好
拉伸一下很舒服
男高中生带你练腹肌!跟我一起大胆动起来
引体向左
臂围40以后发现身边人都友善许多