京东 11.11 红包
第12.2期-最实用的三种拳法组合、新手的防御问题、防守时的呼吸、增加拳重
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第05期-手靶组合拳基础及高级技巧
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第12.1期-最实用的三种拳法组合、新手的防御问题、防守时的呼吸、增加拳重_1
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第01期-初学者站姿步法技巧
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第03期-拳击的防守及反击技巧
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第02期-头部躲闪移动及步法技巧
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手放上来
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30-4、拳击中呼吸紊乱的三种原因
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第12.3期-呼吸、实战恐惧、跳绳、下潜
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【Maggieyoo】健身vlog-胸肌变大计划，撸到铁的感觉太好了！
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女高中生| 猫式扭转
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第15期-连续的快速突进.前手勾拳.梅威瑟的高级刺拳技术_1
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这简直是在世华佗啊，就是邦邦两脚上去
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31-1、拳击的三种佯攻
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痛就没停止过
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出拳发力并不是用手去推
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第09期-01拳击的营养与补给
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25、最全的身体击打
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22、平勾拳
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第07期-出拳力量、空击训练、私教计划
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椎间盘突出最有效的复位运动！！！
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17、速度以及实战
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第13期-拳击节奏练习
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30-1、拳法技巧-拳速VS拳力
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第08期-拳击假动作、初学者常见的错误
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你想打得快吗？跟专业拳击手一样训练你的腿
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28、几个常见拳击问题的解答4
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30-2、使用右勾拳的三种绝佳情形
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第14期：如何成为更快的拳击手、如何成为刺拳杀手、利用闪避球练习躲闪意识_1
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工作累了，打打拳击放松一下，这种感觉太爽啦
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吃补剂健身反而毁了身材？医生直击真相，健身小哥无奈！
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这就是为什么要分量级的原因！
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这就是拳击手训练的开始
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健完身，当然是要训训不听话的兄弟了
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23、提升拳击训练效果
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24、拳击训练计划
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26、洛马琴科的拳击步法和策略1
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拳击，如何用步法控制自己的身体做闪躲？？？
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在家如何练拳，就这么简单！
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第06期-身体打击和沙袋训练
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俄式拳击教学