有朋自远方来，受伤之后的首次放开打比赛
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张老师带我飞
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继续，完整动作
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低质量打墙，慢慢打，练吃球的感觉还是挺有用的
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左手没有推，打完大臂没留住
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封神杯挑战赛vsAM，各种出界下网，我打的啥啊
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大打小
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罗湖工会杯男双16进8，可惜啊，输给了裁判
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近期底线对拉，大臂，大臂，还是大臂
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封神杯精英赛vs RJ
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很少录这个视角，大臂和放松，好像好点
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第一次vs XJ，变化真多啊
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张老师给我上课了
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节选发球教学，教练亲自示范
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张老师训练视频
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脚好一些了，能跑了
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西方式握拍，能放松点，但不太习惯
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尝试做一些改变，感觉有变化，但好像也变化不大
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TLB上门指导，我痛失4个赛点，痛打了自己膝盖
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击球点放低点，大臂向上向外
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二区底线训练，正手感觉好点，反手还得死磕
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近期底线热身
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前辈总比我多一拍，难打
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迎春队内娱乐赛FXvsCZ
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封神杯精英赛J VS A
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抛球机中场反手练习
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感觉悟了一点，但还是做不出来
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争取在对拉中用起来
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继续二发训练，慢就是快
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罗湖工会杯男双小组赛2
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膝盖不舒服，练练二区，放松向上
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搞笑视频《我去北京教球了》
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大力网校深圳同学天台小聚
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罗湖工会杯男双小组赛1
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顺一点了
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比赛受伤了，要告别球场一段时间，只能意念练球了。
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膝盖伤势加重了，还是要温柔练，再养养
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膝盖不舒服，简单练练一区
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继续加油
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抛球机底线反手训练
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反手继续加油