V
主页
系列之三:走出自我怀疑和自我否定的四个方法
发布人
当有一天,你能够从内心深处认可自己的价值,不依附于任何外在事物,不依赖与人的比较,你也就拥有了稳定的高自尊,也就不再自我怀疑和否定了。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
如何走出自我怀疑和自我否定系列之二:原生家庭和童年经历是低自尊形成的主要原因
系列之一:自我怀疑和自我否定的根源和本质
活出自我肯定力冥想系列之:自我尊重感的冥想
改变三部曲之环境篇:三个方法帮你塑造适合改变的环境!
心流系列之二:心流产生的八个重要条件
系列之二:提升你安全感的四种方法
《活出自我肯定力》冥想系列之:自我信赖感的冥想
《活出自我肯定力》冥想系列之:自我效能感的冥想
心流系列之三:心流背后的深层逻辑
《活出自我肯定力》冥想系列之:自我接纳感的冥想
心流系列之一:周杰伦曾用10天的时间创作了50首歌,他是怎么做到的?
海之禅(大海的冥想):体验深度放松,恢复身心活力!
内在探索:为何你会恐惧权威?这背后可能有你意识不到的深层动机!
颠覆认知:你可以主动构建你的情绪
“贫穷”的原生家庭,父母都是在培养“奴隶”!
美好身材冥想系列之三:提升自控力
爱自己的冥想:疗愈不被爱的伤痛,学会无条件爱自己!
【MBTI】十六人格事后反应
湖之禅(湖的冥想):从湖的品质中汲取智慧和力量,从容应对情绪起伏和世事变迁
痛苦但极具天赋的高敏感人群
释怀过去的冥想:放下恩怨,释怀过去的羁绊,迈向更好的未来
什么是性?什么是爱?关于这方面的教育真的可以多一点!
我如何走出亲密关系带来的暴力阴影
戒瘾:如何科学远离色情片?
构建安全感的冥想:内化爱的客体,构建内在安全感!
唤醒天赋的冥想:唤醒潜藏天赋 开启容易模式
为什么有些人就是无法承认自己的错误?
内在成长:“我想要和前任复合,如何做自己的内在工作?”
转化匮乏的冥想:转化匮乏意识,创造丰盛未来!
当你越克制这个行为,他就会越爱你
内在成长:为什么当你迷茫焦虑时,最应该做的是放松,而不是行动?
破窗效应|警惕这种亲密关系的相处模式。
山的冥想:从山的品质中汲取力量和智慧,从容应对世事变迁和风云变幻!
男女一起,就为了睡觉
【纪录片】三大心理治疗师,对同一位案主(人本、完形、理性情绪)
前世今生的催眠:探究前世,化解纠缠,转识成智,过好今生!
家文化学者康华兰真言:不要瞧不起地位卑微的人哪怕是叫花子也是有自尊的关键时刻也能起大作用
美好身材系列冥想之一:觉察肥胖背后的正面动机
如何成为高手之:思维训练。此视频介绍三个简单有效的思维训练工具!
高敏感的人听好了:谁都可以摆烂,唯独你不行!