京东 11.11 红包
跟着张朋老师一起来学陈氏太极拳老架一路第20式倒卷肱，分解教学
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跟着张朋老师一起来学陈氏太极拳老架一路第1至5式连贯动作。
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陈氏太极拳老架一路第29～33式 有一种潮流叫太极！每天坚持锻炼就会有不一样的收获！爱生活爱太极！
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跟着张朋老师一起来学陈氏太极拳老架一路第6至11式连贯动作。
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跟着张朋老师一起来学陈氏太极拳老架一路第28式高探马，分解教学。
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陈炳老师完整版陈氏太极拳老架一路
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跟着张朋老师一起来学陈氏太极拳老架一路第27式云手，分解教学。
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跟着张朋老师一起来学陈氏太极拳老架一路第10式上三步，分解教学
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太极拳界的天花板
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跟着张朋老师一起来学陈氏太极拳老架一路第12式搂膝，分解教学
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跟着张朋老师一起来学陈氏太极拳老架一路第7式白鹤亮翅，分解教学
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跟着张朋老师一起来学陈氏太极拳老架一路第23式闪通背，24式掩手肱拳，分解教学。
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跟着张朋老师一起来学陈氏太极拳老架一路第18式双推手，分解教学
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跟着张朋老师一起来学陈氏太极拳老架一路第6式金刚捣碓，分解教学
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陈氏太极拳老架一路第四式：六封四闭分解
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40分钟学习陈氏太极拳老架一路第一至第十四式精简版（1）
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陈氏太极拳经典动作：摆脚跌岔
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请欣赏陈氏太极枪连贯动作
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分解五步拳 ，很好学的
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跟着张朋老师一起来学陈氏太极拳老架一路第16式撇身拳，分解教学
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太极拳经典组合招式
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陈氏太极拳第十二代传承人陈老师2024年收徒仪式在陈家沟举办；仪式，是一次内心庄重和真诚的表达，是身心同在的虔诚。
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陈氏太极拳老架一路第五式：单鞭分解
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太极拳小架最难练的一势。看似简单，实则阴阳、虚实、动静、刚柔都包涵其中。学会这一势，整套小架太极你都会了。#太极拳小架#太极拳最难的一势#陈氏太极拳小架
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人生如太极，一起一落是人生，一松一紧是心情，一招一式是生活。
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太极基本步伐教学，零基础必练
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拳打万遍，神理自现，不怕千招会，就怕一招精。
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练拳须明理，理通拳法精。
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这才是真正的太极拳刚柔并济，松活弹抖
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太极拳宣传片
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太极拳实战推手：英雄所向无敌,盖皆由此而及也！
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太极拳的核心功法
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现代最时尚的运动太极拳
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跟着张朋老师一起来学陈氏太极拳老架一路第1～2式动作招式
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跟着张朋老师一起来学陈氏太极拳老架一路第26式单鞭，分解教学。
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太极拳：一种内外兼修的锻炼方式，感受中华传统文化的深厚底蕴！
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手随身动，步随身换，逢转必沉。
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24式太极拳，讲解、示范、跟练，超细致，看一次就会！（持续更新中）
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陈炳老师的完整版和谐太极十三式
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老师随机练一段太极拳发力动作，冷脆松弹
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经典太极拳组合招式