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背后运球不能转,一转实战就完蛋!
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VX教学公众号:AF艺术创造者 关注后留言:我要 即可得运球系统教学 线上线下收费教学商演加VX:afcrew(请备注来意,不闲聊)
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悬浮运球的一个关键细节
运球不开肩 姿势丑上天;运球开了肩,潇洒似神仙——下
背后运球教学虽多,方法到位还得看我!
运球发力完全讲解!练习大法一并送上!
学会大臂发力,运球自然容易!
李怀正模仿郭艾伦双运球1
手臂下垂不到位,练习再多也白费!
脚步重置变向 简直不要太好用
背后运球没有你想象的那么难,这几种训练方法练习一下,你会有明显的提升
一个会了一通百通
悬浮运球应该这样练!
“拉塞尔·威斯布鲁克”—招牌《挂档启动》细节分享!
胯下运球总打腿?今天三步帮你解决掉球问题!
篮球是项危险的运动 大家记得保护好自己戴头盔!
投篮时松开护球手的时机
站姿小调整,运球大提升!
突破加速的技巧
投篮不能“推”
运球球乱跑,接球球乱转,应该怎么办?
背后运球千万不能这么运!!!
运球慢?运球软?我来告诉你答案!
学会开肩开胯,球场过人如麻!
线下教学实录之变向运球!
手腕练得韧性足,运球自然能悬浮!
李怀正的跳投太准了
不服来练!变向运球到底该怎么练习?
学会这招可以过掉野球场99%的人
不服来练!背后运球到底该怎么练习?
开肩运球:运球的正确打开方式!
一分钟告诉你,到底怎么样才能练好“神的武器”
坠步的正确教学
不服来练!不可不会,运球必备之钟摆运球!
运球时手掌莫张开,小心它一去不回来!
核心弹跳暴涨训练,坚持一个月暴涨弹跳
改掉这个坏习惯,运球失误少一半!
传说中的有效运球?!
转身手活原理
变向运球脚步研究!
想要篮球玩的好,直臂运球少不了!
行进运球怎么练?悬浮时间是关键!