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线下教学实录之变向运球!
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VX教学公众号:AF艺术创造者 关注后留言:我要 即可得运球系统教学 线上线下收费教学商演加VX:afcrew(请备注来意,不闲聊)
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体前变向跳步转身,又秀又帅的一招,大家去球场试试!#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
万能小跳步!可突可投可后撤,还可以变相!
30秒学会 体前变向!
三步学会胯下拉回变向
詹姆斯实战过人,全是干货!都是技巧!
低位震荡变向过人,这个变向太快了#过人技巧 #篮球教学
线下教学实录:实战利器,跳步横移!
加以训练 想不准都难
从0到1欧洲步,先慢后快一看就会,学会秀你兄弟一脸
运球慢?运球软?我来告诉你答案!
练运球一定要结合脚步,十大必练运球脚步,每天一遍
变向运球脚步研究!
平常投篮命中率低是有原因的,好好学习这个投篮脚步细节 #篮球技巧教学 #投篮 #阿里老乡干货满满
背后运球不能转,一转实战就完蛋!
如何练习运球技术?听我的就对了!
一抽一抽的运球最难防,看完这个视频,你也可以轻松掌握
带球跑不快?篮球运球加速跑的技巧,一篇学会
小细节大改变,运球一定要开肩!
直臂运球就要这样练!
悬浮运球应该这样练!
站立边走边运球,随时随地就开秀(胯下篇)!
提高运球攻击性,学会靠节奏过人
想要篮球玩的好,直臂运球少不了!
小卡的3个背打动作,称霸野球场,你的大腿是大腿么?!
为什么不要做这个训练?
拉杆上篮的4个关键点,实用又帅气
过人动作天花板!
杜兰特常用的辅助手进攻技巧,绝对有效
艾式变向无需练:刻意摇头与晃肩
背后运球教学虽多,方法到位还得看我!
想要运球不翻腕,小臂不转大臂转!
运球时手掌莫张开,小心它一去不回来!
变向运球不摆臂,谁都很难晃过去!
大力运球接不住?三个动作帮你解决!
虚晃急停干拔
行进运球怎么练?悬浮时间是关键!
手臂下垂不到位,练习再多也白费!
命中率=训练量
手臂学会放松,运球才能成功!
球性不好?练这七个运球动作,可同时强化弱侧手