菜腿大学生遵从冠冠爱西西间歇训练，400×30，400配速间歇一分钟，真实跑姿
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感恩！粉丝给冠冠爱西西友情赞助一笔巨款！谢谢粉丝朋友！
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4分半的配速看起来就是这么慢，看看能炸出多少云来
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338配速的跑姿，看上去像430
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初中牲的跑姿，求指点。
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破三配速4:15/km的跑姿看起来就这。。。
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很接近了
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配速3:00/km vs 4:00/km跑姿对比 差距也太大了吧❓五千米巡航跑姿真实对比
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这就是顶级跑姿吗
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半马1:21，但是普通生+赤兔6Pro
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