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"如何有效地调节肾上腺状态?远离老化和认知症的困扰!"🌟【21分钟讲解
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https://www.youtube.com/watch?v=Vl15pOV6bLo 在这个视频中,我们将深入探讨《解除肾上腺疲劳 可以防止老化和认知症》一书。 本书由医生本间良子与本间龙介合著,向我们揭示了肾上腺疲劳与加速老化和认知退化之间的密切联系,并提供了通过管理肾上腺疲劳来缓解这些症状的有效方法。 视频还将包括如何通过简单的自我检查来确定是否患有肾上腺疲劳,并介绍改善肠道健康、缓解肾上腺疲劳的饮食建议。 我们生活中无处不在的压力与肾上腺疲劳有着不可忽视的联系。 在这方面,本视频提供深刻见解和实用建议,以帮助大家改善生活质量,提高健康水平。 赶快观看视频,一起学习如何有效地调节肾上腺状态,远离老化和认知症的困扰!
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