跑个4公里，锻炼还是要有的 比我想象中要快！
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早晨5点32分起床，跑两公里平均配速12分42秒
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“我讨厌跑步，可更讨厌停下的自己—基普乔格“
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跑4个200米上上强度
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零下十度，夜跑30公里，平均配速3分46秒#跑步#马拉松#体育生
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40多分钟跑了2.5公里又进步了
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跑步纠正脚后跟落地的方法
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送给三年前体育中考不及格的自己。
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15岁少年一次性650个俯卧撑，一镜到底，全程不塌腰弓腰
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你相信自己吗？
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在一起十几年，她从来没有主动要过什么，可是她不要不代表我能不给。人家都说“三书六礼，八抬大轿，十里红妆，凤冠霞帔”才算明媒正娶。
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感谢老张送的鞋，跑四公里顺一顺
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表白被拒后我做了什么？
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口罩龙限时回归
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我认为最舒服的状态
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今天跑了六公里，汗流浃背真的太爽了
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所以你告诉我，女生跑步应该穿什么样的裤子
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【深度科普】长期摆烂，如何恢复体能？
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高中生，但是八分配（完结篇）
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光头强是中长跑的好苗子吗？
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人生第一个五公里
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中国马拉松运动员，你认清了吗
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杠铃12.5KG成功拿捏！
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可恶的作业竟然阻止我去跑步
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吃了吗？
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7分配速5公里 真是垃圾啊
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早说你喜欢跑的慢的，我就不用装了
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独自一人挑战从上海跑步到杭州168 公里，连续 25 小时没睡觉
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让ai生成百米比赛视频……有点离谱
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以前的我妥妥的细狗，现在的我终于有点肌肉了！其实想改变不难 主要是你想不想。
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逆境产生耐心 ，忍耐产生经验
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一拳超人埼玉训练1000天挑战第700天，7倍量挑战庆祝一下
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这里的人们似乎很享受跑步
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4种不适合跑马拉松的情况，你有中枪吗？
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跑操现状😋
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情人节，大霞让我跑1314公里#跑步#马拉松#体育生
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我已经废了两年多，不想再废下去了！
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锻炼平衡力
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走出低谷的秘诀就是时刻有精神头。
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跑步不练腿迟早要后悔
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“挺好的 教练都不用找了”