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跑个4公里,锻炼还是要有的 比我想象中要快!
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早晨5点32分起床,跑两公里平均配速12分42秒
“听君一席话 白跑10年步”
锻炼平衡力
走出低谷的秘诀就是时刻有精神头。
一拳超人埼玉训练1000天挑战第700天,7倍量挑战庆祝一下
停工一天不挣钱也得吃饭啊
在一起十几年,她从来没有主动要过什么,可是她不要不代表我能不给。人家都说“三书六礼,八抬大轿,十里红妆,凤冠霞帔”才算明媒正娶。
光头强是中长跑的好苗子吗?
劇終不是结束 而是新的开始
你相信自己吗?
吃了吗?
所以你告诉我,女生跑步应该穿什么样的裤子
杠铃12.5KG成功拿捏!
越练越累,状态差
这里的人们似乎很享受跑步
最后一天出去外面玩
今天来做俯卧撑,练上只力量
15岁少年一次性650个俯卧撑,一镜到底,全程不塌腰弓腰
跑操现状😋
你女朋友希望你回消息的速度
家里停了一天电了 家里乌漆麻黑的出门走走
今天跑4个200米需要多久?
送给三年前体育中考不及格的自己。
跑4个200米上上强度
我认为最舒服的状态
【深度科普】长期摆烂,如何恢复体能?
宝宝我在打球呢
上午开练,想要进步我还得要多练练
“挺好的 教练都不用找了”
独自一人挑战从上海跑步到杭州168 公里,连续 25 小时没睡觉
今天跑了六公里,汗流浃背真的太爽了
口罩龙限时回归
40多分钟跑了2.5公里又进步了
可恶的作业竟然阻止我去跑步
7分配速5公里 真是垃圾啊
我跑步就是为了赚钱,有能力让我家人过得好,我做到了
刚到埃塞俄比亚,辣堡就给我安排上了,这你能受得了吗
试一下一口气能做多少俯卧撑
让ai生成百米比赛视频……有点离谱
晚上跑了25km,平均配速3分29秒,偶遇一群体育生,请他们吃“辣堡” #跑步 #马拉松 #夜跑