这里的人们似乎很享受跑步
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妈妈不懂什么是钉鞋，也不知道什么是死钉，她只知道拧的越紧你越安全…
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大自然の顶级缓震
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顶级起跑过度途中跑
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13岁小孩，3公里9分15秒，5公里15分52秒，10公里33分17秒#马拉圈 #跑步 #田径
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马拉松运动员の百米冲刺
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太原“赤脚大仙”，常年光脚长跑，脚底长出肉垫，为啥如此奇怪？
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跑步为什么不能停跑
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带火锅小姐姐跑步，顺一顺
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如果我跑的再快一点 父母就少累一点
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你跑步五公里最舒服的配速是多少？
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同样是跑步，路跑和操场哪个才是你的首选？#法拉赫
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无氧身材和有氧身材。
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很多小伙伴问我天天跑步，要不要上学，你们现在知道了吧
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六分配是你的谎言🥲
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这样的速度你能跟几圈
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路人视角下，真实520配速跑姿被偷拍看起来是真的慢，自己跑的时候是不是感觉起飞了
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享受一个人的跑步时光。
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近距离感受2:40配速
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跑步送髋与不送髋的区别！
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不同配速
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送髋一何为优美的跑姿
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什么是中长跑圣体？
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来自大迫杰的魅力
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一些跑步的弔图（六）🤓
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花十块钱看的直播不如这十秒钟的视频
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中长跑必须要学习的几个东西！
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“死亡间歇” 1000米 感受下高原2分50秒窒息感吧
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人类跑姿天花板
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2:40配速
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这就是410配速，没有送髋，没有后撩
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学姐的校运会
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国一在高中运动会的真实水平？
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我这就去健身
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5000m13:24！
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苏炳添起跑教学，细节比较多建议反复观看。
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第一视角，这配速怎么样
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合适的跑姿，让你跑得更好！
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年轻人为何先练5000米⚡而不是直接跑马拉松❓ | 中长跑训练 马拉松 全马破三 五公里 五千米 万米 中考体考体测 训练方法 以短促长 李犁
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若当时兔子给点力，或许已经破二了吧
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5公里 配速332真实跑姿 本人应该算大步幅跑者 (Vo2max太难顶了）