220kg深蹲五次 感觉这组异常轻松
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【陈康】180KG深蹲
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低杠深蹲的进髋
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克里斯的腿太恐怖了
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72kg蹲180被压，还是太逊了
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在商健深蹲200kg蹲一个是什么水平 200kg一组蹲11个又是什么水平
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深蹲啊？
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深蹲180KG能浅蹲三个了，是不是就可以摸摸190KG了？人就是这么膨胀没的
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中国第一硬拉☞系数 单金袆67.5kg级硬拉305轻松锁定，第二把挑战315kg，不愧是Pro的男人
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最装逼的一次深蹲150kg。
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克里斯练腿日空气蹲
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伪海啸杆深蹲 200kg海啸🙈5✖5
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田涛深蹲300公斤4次
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硬杆传统203kg 5x5+，商健的片不称下你永远不知道是多重
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【陈康】日常大重量深蹲
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挺80kg越来越轻松了
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200kg深蹲5✖6 不要再说我保护杠调的低了 调这么低是有原因的
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后蹲105kg
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硬拉臀位太高 打磨一下动作
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120kg卧推9次
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鹿神300kg深蹲
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好的灯光可以少练10年！臂围秒变50！
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军神震撼深蹲训练！
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听说卧推100kg很难
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赛亚人王子的肩部增肌训练
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210kg深蹲5✖5 220kg先开个头
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完美深蹲技术，想蹲200这些点一定要做到
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你在健身房有没有遇见过看起来不大，力量贼大的，尤其是能用大重量哑铃飞肩的？
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大家好像很喜欢看我硬拉？ bgm懒得换了哈哈
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210kg深蹲5✖5 又是痛苦的一天😣
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低杠深蹲VS高杠深蹲，如何做一个标准的杠铃深蹲
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现役世界力量举第一人耶稣·奥利瓦雷斯Jesus Olivares的超强深蹲训练！！！
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摇头岭车神深蹲340公斤，新的pr！
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【干货】一个动作有效提升深蹲重心稳定性
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小学老师打球是什么样子的
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教你避坑，少走弯路！——错误的练腿思路会毁了你的膝盖！
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拉蒙巨大的小臂原来是这么练出来的
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200kg深蹲5✖5 顺便冲一下220
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离心加压深蹲
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腿很粗！但是蹲不起125kg ！（doge）
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上健医，练腿日，被压全过程，感谢朴哥保护