硬杆传统203kg 5x5+，商健的片不称下你永远不知道是多重
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硬杆传统硬拉 200kg 5x6，新手福利期真好，每周都能进步
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出差抽空传统硬拉200kg 4x6 这样上片不是因为有病，而是馆内只有这些片
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硬杆铁片传统硬拉193kg 5x6 拉完除了下背全身都痛
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举重式的硬拉真的好吗？你们去试一试，绝对腰酸！没有高翻高抓需求，传统硬拉相扑硬拉是首选！
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硬杆传统无腰带200kg 5x3减载，多视角检验动作质量永不形变
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硬杆传统200kg 5x6 +无腰带RDL，将后侧链的容量拉满！
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硬拉动作调整2
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硬杆传统硬拉230kg，硕士毕业答辩周状态拉跨的训练
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膝下锁定，结构王者拉相扑更可怕
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130KG-150KG传统硬拉丨感觉良好，请多指教
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中国第一硬拉☞系数 单金袆67.5kg级硬拉305轻松锁定，第二把挑战315kg，不愧是Pro的男人
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大家好像很喜欢看我硬拉？ bgm懒得换了哈哈
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深蹲180KG能浅蹲三个了，是不是就可以摸摸190KG了？人就是这么膨胀没的
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没有龟壳背就少来龟背硬拉
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盘点所有力量举无装赛中硬拉超过420kg的人（下）
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上健医，练腿日，被压全过程，感谢朴哥保护
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58kg体重硬拉140kg
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这么瘦硬拉167.5公斤?
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【干货】一个动作有效提升深蹲重心稳定性
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硬杆传统硬拉250kg，还是喜欢这种纯粹和杠铃对抗的感觉。锁握有了新的发现，但脱手风险还是有。
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#力量举入门 #女性力量 #硬拉 95kg相扑硬拉 传统硬拉 这两天忙的疲劳值拉满 硬拉真的无力
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高杠164kg 5x8空气蹲 低开高走，股四肌腱炎康复后重启腿力储备计划