我的减脂学员~想学吗~
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备赛第六周#我的健身日记 健身教学看主页
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学员备赛减脂，赛前三周状态
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500动健美比赛，全场冠军，规定造型对比（主页各类健身教学）
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我知道你很累，但这不是逃避训练的借口
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【健美-阿协】我的最新作品，快来一睹为快！
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健身之余请各位欣赏我的画作
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各位减脂学员的成果，希望科学运动饮食看主页作品或者私信了解
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线上学员，准备第一次参赛
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减脂六周，这体脂能凑合看不#我的健身日记 #备赛 （主页有健身教学）
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赛前十周，规定动作展示（主页有减脂过程教学）
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线上转线下1v1的学员，胸肌训练。本地的朋友还是来线下吧，更高效。#努力成为更好的自己
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户外胸肌训练，哑铃卧推#我的健身日记
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家庭手臂锻炼计划，三个基础动作示范
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梅州过来学习的小fo子，目标是健美比赛
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学员的肩部训练为了自己的目标，无论付出什么代价都要努力达成[加油]
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自重训练，颈后引体和双杠臂屈伸#我的健身日记
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线上转线下的学员，背部训练教学。本地的朋友还是线下来学更好。主页更多教学视频
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手臂训练充血效果
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【健美-阿协】最新视频上线，求关注！
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累了就不练吗？希望我的态度可以勉励各位
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不要因为不够努力而失败，哑铃飞鸟训练
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减脂不顺利？那需要考虑你的训练是否足够艰苦！（各位多关注，比完赛开始继续出健身教学）#备赛 #减脂 #健身打卡day
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就各种赛季脸，布满血管的柴肌肉，减脂饮食
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让我看看到底谁还没锻炼
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像“混蛋”一样训练！大重量背部训练-杠铃/哑铃划船
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【健美-阿协】最新视频来袭，快来看看吧！
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来啊，我教你锻炼
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认真减脂，一枚健美运动员的赛前六周。
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各位好，我是新人健身教学视频主，请大家多关照。
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害怕校园霸凌~（主页各类健身教学）
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有80年代健美的感觉了吗（学健身看主页教学）
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想学吗？我教你啊（主页有各类健身教学）减脂/备赛/家庭健身/饮食
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全网求助，如何瘦腿？？一年不练腿依然粗壮怎么破？？？
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老友相聚练背
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学生160kg*2
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赛季的胸肌训练，充碳教学剪辑中…没有鸽…
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哑铃飞鸟，胸大肌训练#我的健身日记
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愉快的肥赛季就这么开始了@
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没有这样的表情你就想变大？？？
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个人卧推训练，150kg