标准不过是锻炼过程中的目标
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虽然我体力不好，80分钟才做1720个俯卧撑，但我不会因为自己弱而放弃自己喜欢的东西……
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在没有做一件事之前永远不要觉得自己不行
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锻炼不是非得按一个所谓的标准去做，而是要尽你最大的努力去把它做到最好。
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心越静，平衡效果越好 @迎姨 #平衡 #年轻人不要沉沦
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隐世高手出山薅华哥羊毛，一分钟单手俯卧撑108个，华哥血亏10800！＃街头挑战＃
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这个播放量接近一亿的视频，我们普通人能不能做到？
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为什么都说自律的人可怕？
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虽然我力气小，但扳不动70Kg臂力棒的人，扳手腕也难以赢我。
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徒步独自旅行，一定要随身带好自我防护工具……
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全程直播 50分钟单手拳头俯卧撑1000个
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这根金色110Kg臂力棒，是前所未有的硬！
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虽然我的实力不强，但我始终相信坚持可以让我比昨天练的更好！
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双节棍分享之塑料双节棍
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冲拳断筷原理
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B站醉瘦的男人
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挑战单腿BaIance
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人和鸟类最大的区别就是少了双翅膀
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简单直接的动作最实用
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锻炼是为了强大自己，不是做给别人看的！
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你流下的每一滴汗水，都会变成别人羡慕的口水。
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实在睡不着，给大家来顿马蚤超作
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双节棍分享之泡沫双节棍
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人生在世，你想活成别人想看的样子？还是你自己想要的样子？
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不忘初心，坚持自己！
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锻炼其实很简单，只要练到秃了也就变强了。
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游生
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硬汉
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徒手劈花岗岩能做到吗？是实力还是物理知识？我来告诉你
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挫折不过是人生经历
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不求最好只为更好
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不一样的双节棍
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模范老外单手俯卧撑
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双节棍之功力还没练到家
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在你锻炼的时候，脑子里想的是什么？
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拳头再硬终归还是血肉之躯
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不一样的游生
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当你把贴地俯卧撑做上100次，你就会知道它有多难？
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让你们见识一下真正的硬砖
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国内第一个刀尖上的单手俯卧撑
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都想知道我平时是怎么训练的？今天我就来告诉你，能不能做到就看你自己了……