V
主页
不要纠结于体态
发布人
公众号:szmbody 微博:Zimo_Shao
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
你可能真的没必要做体态纠正!【学术帝】
这种肩背,不要开肩
【Yuuka Sagawa】8min瘦双下巴拉伸训练,改善圆肩驼背、颈部前倾、颈椎疼痛,提升气质
关于体态纠正一个你从没想过的终极哲学问题
关于体态问题,学术界给了我们什么样的谨慎建议。真的想要解决体态问题该用什么路子
史上最蠢的体态矫正动作,越练越僵,肌肉萎缩
改善这种体态我花了多长时间?
一招不驼背!背伸直觉得累怎么办?
【清华私教】一个可以改变一生的习惯|久坐人群自救指南
帕梅拉 - 10分钟拜拜圆肩驼背|拉伸训练 改善不良体态 (Pamela Reif Official)
美国队长的健身教练:纠正体态只要1分钟?
【体态评估】教你如何一眼看出体态问题!
真正矫正猥琐颈,练习颈部绝不够! 基于大量真实案例的分享【C戈】
不知不觉下巴变宽、脸型变丑。 咬肌紧张/牙齿咬紧的数千真实案例面部结构研究【C戈】
注意:这不是驼背
不是骨头弯了!
系统改善下半身所有体态问题|专治腿粗/腿弯/腿短
脊柱侧弯自测
睡觉腰悬空咋办
这个地方肉厚脸就大
脊柱最喜欢的坐姿:别!坐!太!直!
快停!你不是前倾,它叫骨盆前移
【圆肩含胸体态】超大量真实案例 1周见效|跟做+理论
【越睡越丑?!】如何通过正确睡姿改善体态!
帕梅拉 - 10分钟 直背训练|改善体态 打造性感美背 新手练背 徒手完成
圆肩驼背体态的原理及纠正
Vlog|从我三年级开始做的体态管理 超级大!干!货!亲测
为什么一直挺胸抬头是错误的!
每天5分钟 *告别骨盆前倾,小肚子突出,大屁股*
敏锐,协调等能力是练出来的吗?还是?
健身私教、运动康复、体态矫正必学(学完,你比私教更专业)
这种害人的东西为什么会存在? 脊柱胸椎曲度就是这么被弄没的!
【合集 中字】全身肌肉按摩手法&简单解剖教学(完结)
如果自学,应该怎么学健身
我有99个体态问题!号称人肉体态百科! 到底从哪开始?【体态矫正第1课】从生活找到综合体态问题方案【C戈】
【自用跟练】十天快速矫正体态训练(持续更新
头前伸改善 1.0 版本,调整视线,日常不猥琐
为什么膝内侧越来越突出!我们该怎样矫正?(自救方案分享)
肱骨前移终结者:全新三维技术一次回正肱骨头,调整圆肩,肩内扣
这动作,凭啥能矫正头前伸?