我大哥的想象力天马行空，佩服d(ŐдŐ๑)
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我大哥嗓门最大
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大哥日常锻炼
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聪明可爱我大哥
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继续打卡平板撑半小时。每天不做总感觉少点什么，这是不是健身给我带来的改变？
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偶尔路过沙滩，忍不住光脚锻炼。
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大哥的秋日时光
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我大哥打小就不爱穿鞋，好脚
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五天了，五天没有锻炼了。真是愧疚，健身给我带来什么，可能就是一种习惯吧，一种好习惯。让人欲罢不能。
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就像在自饮自酌，锻炼的过程中放空自我，最自在。只关注自己的身体，这种感觉还是挺爽的。
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就是想出汗
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身残志坚
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思想教育熏陶从小抓起
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好久没有甩壶铃，确实费劲儿。现在的体重稳步增加，看见那些有型的大神，内心佩服得不得了。
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出出汗，坚持锻炼
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阳光，沙滩，少年。
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"腹肌的悲剧：两块变一块的惊奇历程！"
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抽死我了，感觉自己不适合跳绳
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日子一天天，
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脱掉沉重的肝脏“脂肪”穿上轻松的新衣
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出个汗吧
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继续半小时平板撑，每次只有静悄悄的流汗，我才会感觉找回自我。
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宪兵司令陪同将军来驻地治疗
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正月初五，继续摆烂式锻炼
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为了保护肘关节，今天锻炼解锁新动作。感觉比较轻松，下次时间延长看看能不能吃得消。
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400个俯卧撑，断断续续耗时长达半小时。只因体力不济。
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平板撑半小时，小可爱心疼爸爸，递毛巾擦汗。真是暖心啊
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等司令来治疗，让大家看看驻地环境
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有点晚了，但还是要练。要不然如何熬过这艰难的岁月。
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这个小孩不让我锻炼
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酒后乏力，影响锻炼。全靠家里人监督出汗。感谢感谢
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感觉自己瘦不下去了
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小朋友喜欢吃肥膘！！！！
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膝盖受伤，手也磨破。看来得休息了。
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人生风景，美如画
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【酒后发汗】有人说是好事，有人说是坏事
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小满过后，肚子也满了。用铁疙瘩消食吧
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打卡，打卡，坚持
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貌似不会跳绳了
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Allez, continue.！！30分钟平板撑打卡。
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今天玩壶铃