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UFC年度最佳教练的居家俯卧撑训练
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https://www.youtube.com/watch?v=Ntb2Gnw0BHg 原作者Phil Daru,前American Top Team的首席运动表现教练,曾经或目前是Dustin Poirier,Joanna Jedrzejczyk, Edson Barboza, Junior dos Santos, Frankie Edgar等等知名选手的教练。
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