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练习金刚功的时候你在思考什么
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八部金刚功九遍跟练版--张至顺道长原声带练 每天练习 结合长寿功一阴一阳 祛除病痛 强身健体 健康长寿
八部金刚功5遍张志顺道长镜像版[全网最标准]
八部金刚功起势--张至顺道长原声详解 练习要点
6.25练习金刚功
金刚功这个视频只要看动作,具体几遍,随你自己。动作有删减!!!
练着练着开始怀疑自己的动作
必看!夏天练习金刚功需要注意什么?
张至顺道长亲自示范八部金刚功
偷懒了3天 又来练金刚功啦
练习金刚功
慢速八部金刚功九遍+9遍收功,避免上火,适合节奏慢的道友
趁着还没下雨 赶紧练金刚功
5.30练习金刚功,明天就周五啦!耶!
练习金刚功
练习金刚功
广东的雨啊 这是不停了呀 练金刚功来了
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张至顺怎么样才能神轻气爽
金刚功练完没什么感觉问题出在哪
练金刚功1
练习金刚功
结束一天的打工,练习金刚功时空气都是放松的
练习金刚功
练习金刚功6.6
晚上也来练练金刚功
练习金刚功
练习金刚功
兴趣来了学一下五步拳
5.26练习金刚功
练习金刚功
张至顺道长讲解八部金刚功,动作不复杂,但每个动作都清清楚楚,有缓有急有细节
练习金刚功
练习金刚功
练习金刚功
6.5练习金刚功
何谓处处用力?是延绵伸展之力,而非肌肉紧张之力!——希望可以帮到初学者发力!
练习金刚功
练习金刚功
练习金刚功两年多的总结篇——篇一